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计算食用中的THC剂量:完整的数学指南 - cannabis-cooking guide with step-by-step instructions and expert tips
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计算食用中的THC剂量:完整的数学指南

6 min readUpdated: 2026年1月22日

计算食用中的THC剂量:完整的数学指南

Hero image for Calculating THC Dosage in Edibles: The Complete Math Guide

精确的剂量将专业品质的食物与猜测分开。 本指南提供了计算任何自制大麻产品中精确 THC 含量的公式、示例和工具。

快速回答

使用:(大麻克数)x(十进制百分比)x 1000 x(提取效率)÷(份量) = 每份份的毫克 thc。 示例:10g,在 20% THC 下,效率为 80%,使 20 个巧克力蛋糕 = (10 x 0.20 x 1000 x 0.80) ÷ 20 = 80mg 每个布朗尼。


主公式

完整计算

总 THC (mg) = 大麻重量 (g) x thc 百分比 x 1000 x 提取效率

每份 = 总 THC ÷ 份数

分解它

大麻重量: 使用总克数

百分比:实验室测试百分比或估计值(典型值为 15-20%)

1000: 将克转换为毫克

提取效率:THC 转移到您的输液量(通常为 0.7-0.9)


循序渐进的例子

Scenario

Making 巴布特尔 with 7 grams of 22% THC cannabis, then baking 24 cookies.

步骤一:计算总 THC

7克x 0.22 x 1000 = 1,540毫克THC生大麻

第二步:应用提取效率

对于炉灶黄油输注,估计效率为 75%:

1,540 x 0.75 = 1,155 mg THC 成品黄油

食谱用1/2杯黄油(一半批次):

1,155 ÷ 2 = 577.5 毫克 THC 在饼干配方中

577.5 ÷ 24 饼干 = 每饼干 24 毫克 THC


提取效率参考

脂肪基输液

Method效率范围
炉灶(黄油)70-80%
炉灶(椰子油)75-85%
慢锅75-85%
Sous vide85-95%
特种机80-90%

酒精酊剂

Method效率范围
传统浸泡(2 周以上)85-95%
快速洗涤(QWET)70-80%
永利190证明90-95%
151 证明80-90%

影响效率的因素

  • 温度:最优范围最大化提取
  • Time: 更长 = 更多提取(到一个点)
  • Agitation:搅拌可改善接触
  • 大麻研磨: 中磨是理想的
  • 脂肪饱和度:高饱和脂肪结合得更好


向后工作:目标剂量计算

如果您想要每份的特定剂量

需要大麻 = (目标剂量 x 份量) ÷ (THC% x 1000 x 效率)

示例:想要 10mg 饼干,制作 24 个

目标:10mg x 24 = 240mg 总 THC 所需

使用 20% THC 大麻,效率为 80%:

240 ÷ (0.20 x 1000 x 0.80) = 240 ÷ 160 = 1.5 克大麻


调整现有配方

使食谱更强大

Option 1: 用更多的大麻输液

Option 2:在食谱中使用更多的输液(如果食谱允许)

Option 3:少量,较大的部分

使食谱更弱

Option 1:与普通脂肪混合输注(50/50 = 半效力)

Option 2: 做更多,更小的部分

Option 3:最初使用更少的大麻


未知的四氢大麻酚百分比

当你不知道效力时

基于质量的估计:

  • 低质量/装饰: 8-12% THC
  • 普通花: 15-18% THC
  • 品质花: 18-22% THC
  • 溢价花: 22-28% THC
  • 浓缩:60-90% THC

保守的方法

不确定时,使用更高的估计值(20%)。 这假设大麻更强,并导致剂量更低 - 比低估更安全。


集中计算

馏分油和油

浓缩物通常为 60-90% THC。

Example:1克80% THC馏分

1 x 0.80 x 1000 = 800 毫克 THC

直接添加到配方中时不会损失提取效率。

蜡/碎石

Slightly lower (60-80% typically). Decarb before using if not already activated.


电子表格公式

适用于 Excel/Google 表格

```

=(cannabis_grams thc_percentage 1000 efficiency) / servings

```

Example:

  • A1:大麻克(10)
  • A2:THC百分比(0.20)
  • A3:效率(0.80)
  • A4:份量 (24)
  • A5:公式:=(A1A21000A3)/A4

Result: 66.67 mg per serving


Common Scenarios Calculated

Scenario 1: Standard Brownie Batch

  • 14g (1/2 oz) cannabis at 18% THC
  • Stovetop butter infusion (75% efficiency)
  • 16 brownies

Calculation: 14 x 0.18 x 1000 x 0.75 ÷ 16 = 118 mg per brownie

This is very strong. Cut into 32 pieces for ~59mg each.

Scenario 2: Mild Cookies

  • 3.5g (1/8 oz) cannabis at 20% THC
  • Slow cooker oil (80% efficiency)
  • 24 cookies

Calculation: 3.5 x 0.20 x 1000 x 0.80 ÷ 24 = 23 mg per cookie

More reasonable dose.

Scenario 3: Micro-Dose Gummies

  • Tincture containing 500mg THC total
  • Making 50 gummies

Calculation: 500 ÷ 50 = 10 mg per gummy

Standard commercial-equivalent dose.


Accounting for Cooking Losses

Additional THC Degradation

Some THC degrades during cooking. Additional 10-20% loss is possible at high temperatures.

Conservative final calculation:

Calculated dose x 0.85 = realistic expectation

Minimizing Cooking Losses

  • Bake at 325°F instead of 350°F
  • Reduce cook time when possible
  • Add infused ingredient near end of cooking when feasible


Testing Your Calculations

The Test Dose Method

Before consuming full serving:

1. Calculate expected dose

2. Consume 1/4 of that amount

3. Wait 2 hours for full effects

4. Evaluate accuracy

5. Adjust calculations if needed

Keeping Records

Log each batch:

  • Cannabis amount and source
  • Assumed THC percentage
  • Infusion method used
  • Number of servings made
  • Calculated dose per serving
  • Actual effects experienced

This data improves future calculations.


Quick Reference Cheat Sheet

Cannabis to THC Quick Estimates (at 20% THC, 80% efficiency)

CannabisEstimated THC Extracted
1 gram160 mg
3.5 grams (1/8 oz)560 mg
7 grams (1/4 oz)1,120 mg
14 grams (1/2 oz)2,240 mg
28 grams (1 oz)4,480 mg

User TypePer Serving
Beginner2.5-5 mg
Occasional5-15 mg
Regular15-30 mg
Experienced30-50+ mg

Accurate dosing calculations transform cannabis cooking from guesswork to science. Use these formulas consistently for reliable, repeatable results.

Frequently Asked Questions

总 THC (mg) = 大麻重量 (g) x THC 百分比 x 1000 x 提取效率。 除以份量的份量。

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