Jadalny przewodnik po dawkowaniu: jak obliczyć THC w domowych artykułach spożywczych

Właściwe dawkowanie oddziela przyjemne artykuły spożywcze od przytłaczających doświadczeń. Ten przewodnik uczy obliczania, mierzenia i dostosowywania zawartości THC w domowych produktach z konopi, aby uzyskać bezpieczne i spójne wyniki.

szybka odpowiedź

Aby prawidłowo dozować artykuły spożywcze: Oblicz sumę THC (gramów marihuany x THC% x 1000), pomnóż przez wydajność infuzji (0,7-0,9), podziel przez liczbę porcji. Zacznij od 5-10mg THC na porcję dla początkujących. Odczekaj 2 godziny, zanim zużyjesz więcej.

---

Dlaczego dozowanie ma znaczenie

Różnica między paleniem a jedzeniem

Kiedy palisz marihuanę, efekty zaczynają się w ciągu kilku minut i osiągają szczyt w ciągu 30 minut. Jedzenie marihuany to zupełnie coś innego:

• Onset: 30 minut do 2 godzin
• Efekty szczytowe: 2-4 godziny po spożyciu
• Duration: 4-8 godzin (czasem dłużej)
• Intensity: często silniejsze niż palenie tej samej ilości

Konsekwencje nieprawidłowego dawkowania

Too little: brak efektów, zmarnowane składniki

Too much: Intensywny niepokój, dyskomfort, nudności, paranoja trwająca godziny

Właściwe dawkowanie zapobiega obu problemom i tworzy niezawodne doświadczenia.

---

Formuła dawkowania

Podstawowe obliczenia

Całkowity THC (mg) = waga marihuany (g) x procent THC x 1000

Example: 10 gramów 20% THC marihuany

• 10 x 0,20 x 1000 = 2000 mg THC

uwzględnienie wydajności wydobycia

Nie wszystkie THC przenosi się na masło lub olej. Typowa wydajność waha się od 70-90%.

Wlewane THC = całkowita wydajność THC x wydajność

• Infuzja kuchenki: ~70-80% sprawności
• Wolnowar: ~75-85% sprawności
• Specjalistyczne urządzenia: ~80-90% sprawności

Przykład ciąg dalszy: 2000 mg x 0,80 = 1600 mg THC w infuzji

Oblicz dawkę na porcję

Dawka na porcję = zaparzona THC ÷ liczba porcji

Przykład ciąg dalszy: 1600 mg ÷ 16 ciastek = 100 mg na brownie

---

Zalecane dawkowanie według doświadczenia

Absolutnie początkujący (bez doświadczenia z konopiami)

Zalecana dawka: 2,5-5 mg THC

Zacznij bardzo nisko. Zawsze możesz jeść więcej, ale nie możesz odżywiać tego, co zużyłeś.

Użytkownicy okazjonal

Zalecana dawka: 5-15 mg THC

Ci, którzy palą od czasu do czasu, ale są nowicjuszami w artykułach spożywczych, powinni nadal zaczynać nisko ze względu na inny metabolizm.

Regularni użytkownicy marihuany

Zalecana dawka: 15-30 mg THC

Tolerancja od palenia częściowo przenosi się na artykuły spożywcze, ale nie do końca.

Doświadczeni konsumenci jadalnych

Zalecana dawka: 30-50+ mg THC

Dopiero po ustaleniu osobistej tolerancji poprzez dokładne testy.

---

Czynniki wpływające na jadalną intensywność

Masa ciała i metabolizm

Większe osoby mogą potrzebować wyższych dawek. Szybki metabolizm może odczuwać skutki wcześniej, ale krócej.

Zawartość żołądka

• pusty żołądek: Szybszy początek, potencjalnie silniejsze efekty
• pełny żołądek: wolniejszy początek, bardziej stopniowe efekty

Spożywanie tłustej posiłku przed lub z artykułami spożywczymi może zwiększyć wchłanianie.

Tolerance

Zwykli użytkownicy konopi mogą potrzebować wyższych dawek. Tolerancja rozwija się z czasem przy konsekwentnym stosowaniu.

zmienność indywidu

Niektórzy ludzie są naturalnie bardziej wrażliwi na THC. Zacznij nisko, niezależnie od tego, jaki raport znajomi.

Spójność produktu

Domowe artykuły spożywcze mogą mieć „gorące punkty”, w których THC nie jest równomiernie rozłożone. Ciasto dokładnie wymieszać.

---

Praktyczne strategie dawkowania

Metoda testowa dawka

Przed spożyciem pełnej porcji nowych artykułów spożywczych:

1. Oblicz oczekiwaną dawkę na por

2. Zjedz połowę tej kwoty

3. Poczekaj 2-3 godziny na pełne efekty

4. Zwróć uwagę, jak się czujesz

5. Odpowiednio dostosuj przyszłe dawki

Metoda łyżki stołowej

Pomiar masła małego lub oleju za pomocą łyżki stołowej umożliwia stałe dawkowanie:

• 1 szklanka = 16 łyżek
• Jeśli twój kubek zawiera 1600 mg THC
• Każda łyżka = 100 mg THC
• Każda łyżeczka = 33 mg THC

Zaplanuj przepisy wokół tych pomiarów.

Metoda rozcieńczania

Jeśli twój napar jest zbyt mocny, rozcieńczyć zwykłym masłem lub olejem:

• Wymieszaj 50/50 z zwykłym masłem = połowa mocy
• Wymieszaj 1:3 ze zwykłym masłem = 25% pierwotnej mocy

Jest to łatwiejsze niż próba użycia mniej zaparzanego tłuszczu w przepisach.

---

Częste błędy dawkowania

Błąd 1: Nie czekam wystarczająco długo

Jadalne kilogramy mogą zająć nawet 2 godziny, aby się uruchomić. Jedzenie więcej, ponieważ „nic nie czujesz” prowadzi do przytłaczających doświadczeń.

Solution: Ustaw timer 2-godzinny. Nie spożywaj więcej, dopóki nie zadzwoni.

Błąd 2: Używanie arbitralnych kwot

Zgadywanie ilości bez obliczeń prowadzi do niespójnych wyników.

Solution: Zawsze obliczaj oczekiwaną moc przed gotowaniem.

Błąd 3: Nierównomierna dystrybucja

Połączenie masła kanna w jednym obszarze tworzy gorące punkty w wypiekach.

Solution: Dokładnie wymieszaj ciasta. Rozważ najpierw krem ​​masę Canna z cukrem.

Błąd 4: Ignorowanie siły szczepu

Nie wszystkie marihuany to 20% THC. Rzeczywista moc waha się od 10% do 30%+.

Solution: Poznaj swój materiał początkowy. W przypadku nieznania oszacuj ostrożnie (15% THC).

Błąd 5: Łączenie z alkoholem

Alkohol zwiększa wchłanianie THC i może nieprzewidywalnie nasilać efektów.

Solution: Unikaj alkoholu podczas testowania nowych partii jadalnych.

---

Dosing Chart Reference

---

What To Do If You Take Too Much

Stay Calm

Remember: No one has died from cannabis overdose. Effects will pass, usually within 4-8 hours.

Practical Steps

1. Find a safe, comfortable space

2. Stay hydrated (water, not alcohol)

3. Eat something (may help reduce intensity)

4. Distraction (calm TV, music, conversation)

5. Sleep if possible (often the best solution)

6. CBD may help (can reduce THC intensity)

Black Pepper Remedy

Some people find chewing black peppercorns reduces cannabis anxiety. Terpenes in pepper may interact with cannabinoid receptors.

---

Creating Lower-Dose Edibles

Use Less Infused Fat

Instead of all cannabutter, use partial amounts:

• 1/4 cup cannabutter + 3/4 cup regular butter = 25% potency
• Works well for beginners

Make Smaller Portions

Cut brownies into 24 pieces instead of 12 for half the dose per piece.

Calculate Before Cooking

Plan your recipe around your desired dose, not the other way around.

---

Record Keeping

Keep a simple log for each batch:

• Date made
• Amount and strain of cannabis used
• THC percentage (if known)
• Amount of butter/oil made
• Calculated total THC
• Recipe used
• Number of servings
• Calculated dose per serving
• Actual effects (after testing)

This log helps you refine dosing over time and recreate successful batches.

---

Proper dosing transforms cannabis cooking from guesswork to science. Start low, go slow, and keep records for consistent results.