कैनाबिस चाय कैसे बनाएं: इन्फ्यूज्ड गर्म पेय रेसिपी
कैनाबिस चाय कैसे बनाएं: इन्फ्यूज्ड गर्म पेय रेसिपी
कैनाबिस चाय कैनाबिस का सेवन करने का एक कोमल, सुखदायक तरीका प्रदान करती है। चाहे आप पारंपरिक चाय इन्फ्यूज़न पसंद करें या टिंचर का उपयोग करके आधुनिक विधियाँ, यह मार्गदर्शिका सही कप बनाने के सभी तरीकों को कवर करती है।
त्वरित उत्तर
कैनाबिस चाय बनाने के लिए: कैनाबिस टिंचर या कैनाबटर/नारियल का तेल उबली हुई चाय में डालें। THC अवशोषण के लिए वसा आवश्यक है - पूरे दूध, नारियल के दूध, या बटर का उपयोग करें। पारंपरिक विधि के लिए कच्चे कैनाबिस को वसा आधारित तरल में भिगोएं। प्रभाव 30-60 मिनट में शुरू होते हैं, जो 4-6 घंटे तक चलते हैं।
क्यों कैनाबिस चाय को वसा की आवश्यकता होती है
विज्ञान
THC पानी में घुलनशील नहीं है। साधारण पानी में कच्चे कैनाबिस को भिगोने से न्यूनतम प्रभाव उत्पन्न होता है क्योंकि कैनाबिनॉइड्स पानी में घुलते नहीं हैं।
समाधान
कैनाबिनॉइड्स के साथ बंधने के लिए एक वसा स्रोत जोड़ें:
- पूरा दूध या क्रीम
- नारियल का दूध या क्रीम
- बटर या नारियल का तेल
- कैनाबिस टिंचर (पहले से निकाला गया)
विधि 1: कैनाबिस टिंचर चाय (सबसे तेज़)
पहले से बने टिंचर का उपयोग करके सबसे सरल तरीका।
बुनियादी रेसिपी
- 1 कप गर्म पानी
- चाय की थैली जो पसंद हो
- 5-15mg कैनाबिस टिंचर
- स्वादानुसार शहद
- वैकल्पिक: दूध की एक छींट
निर्देश
1. सामान्य तरीके से गर्म पानी में चाय को भिगोएं
2. चाय बनने के बाद टिंचर डालें
3. यदि चाहें तो शहद और दूध मिलाएं
4. गर्मागर्म सेवन करें
यह क्यों काम करता है
टिंचर पहले से सक्रिय और निकाला हुआ है। कोई अतिरिक्त तैयारी की आवश्यकता नहीं है।
विधि 2: कैनाबिस बटर या तेल की चाय
प्री-मेड कैनाबटर या कैनाबिस नारियल तेल का उपयोग करें।
बुनियादी नुस्खा
- 1 कप गर्म पानी
- चाय की थैली जो पसंद हो
- 1/2-1 चम्मच कैनाबटर या कैनाबिस नारियल तेल
- स्वादानुसार शहद
निर्देश
1. सामान्य तरीके से चाय बनाएं
2. गर्म होने पर, कैनाबटर या नारियल तेल डालें
3. अच्छी तरह से हिलाएं या इमल्सीफाई करने के लिए फ्रोथर का उपयोग करें
4. स्वादानुसार शहद डालें
टिप्स
- तेल तैरता है - पीते समय हिलाते रहें
- बेहतर मिश्रण के लिए दूध फ्रोथर का उपयोग करें
- क्रीमी चाय (चाय, अर्ल ग्रे) के साथ सबसे अच्छा काम करता है
विधि 3: पारंपरिक स्टोवटॉप विधि
कैनाबिस को सीधे वसा और पानी में उबालें।
सामग्री
- 1/2 ग्राम डिकार्बोक्सिलेटेड कैनाबिस
- 1 कप पानी
- 1 चम्मच मक्खन या नारियल तेल
- चाय की थैली जो पसंद हो
- स्वादानुसार शहद और दूध
निर्देश
चरण 1: सामग्री मिलाएं
छोटी सॉसपैन में पानी, वसा और डिकार्बेड कैनाबिस डालें।
चरण 2: धीरे-धीरे उबालें
कम आंच पर उबालें। 15-20 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें। जोर से उबालें नहीं।
चरण 3: छानना
फाइन मेष स्ट्रेनर या चीज़क्लॉथ के माध्यम से मग में डालें।
चरण 4: चाय और स्वाद जोड़ें
चाय बैग डालें, 3-5 मिनट तक भिगोएँ। स्वादानुसार शहद और दूध डालें।
विधि 4: कैनाबिस चाय लट्टे
एक समृद्ध, मसालेदार विकल्प जो कैनाबिस के स्वाद को खूबसूरती से छुपाता है।
सामग्री
- 1 कप पानी
- 1/2 कप पूरा दूध या नारियल का दूध
- 2 चाय बैग या 2 बड़े चम्मच ढीली चाय
- 1 बड़ा चम्मच कैनाबटर
- 2 बड़े चम्मच शहद
- गार्निश के लिए दालचीनी
निर्देश
1. पानी, दूध और कैनाबटर को एक साथ उबालें
2. चाय डालें, 5 मिनट तक भिगोएँ
3. यदि ढीली चाय का उपयोग कर रहे हैं तो छान लें
4. शहद से मीठा करें
5. दालचीनी से सजाएँ
विधि 5: कैनाबिस गोल्डन मिल्क
आराम और नींद के लिए कैनाबिस के साथ हल्दी लट्टे।
सामग्री
- 1 कप नारियल का दूध
- 1 बड़ा चम्मच कैनाबिस नारियल का तेल
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1/2 चम्मच दालचीनी
- 1/4 चम्मच अदरक पाउडर
- काली मिर्च की चुटकी (हल्दी के अवशोषण को बढ़ाता है)
- 1-2 बड़े चम्मच मेपल सिरप
निर्देश
1. नारियल के दूध को कैनाबिस तेल के साथ धीरे-धीरे गर्म करें
2. हल्दी, दालचीनी, अदरक और मिर्च को फेंटें
3. मेपल सिरप से मीठा करें
4. यदि चाहें तो छान लें
5. गर्म परोसें
कैनाबिस चाय की खुराक
शुरुआती खुराक
शुरुआत करने वालों के लिए: 5-10mg THC के बराबर
नियमित उपयोगकर्ता: 10-25mg THC समकक्ष
डोज़ की गणना करना
टिंचर का उपयोग करना: टिंचर की शक्ति का पालन करें (जैसे, 5mg प्रति ड्रॉपर)
कैनाबटर का उपयोग करना: 1 चम्मच मानक कैनाबटर ≈ 15-30mg THC (बैच के अनुसार भिन्नता)
कच्चे कैनाबिस का उपयोग करना: सटीक रूप से गणना करना कठिन - 1/4 ग्राम डिकार्बेड कैनाबिस से शुरू करें
कैनाबिस के लिए सबसे अच्छे चाय
स्वाद को छिपाना
- चाय: मसाले पूरी तरह से हर्बल स्वाद को ढक देते हैं
- पुदीना: मजबूत पुदीने का स्वाद हावी है
- अर्ल ग्रे: बर्गामोट कैनाबिस के नोट्स के साथ मेल खाता है
- अदरक: मसालेदार, किसी भी कड़वाहट को छिपाता है
प्रभावों को बढ़ाना
- कैमोमाइल: शांत करने वाला, आरामदायक स्ट्रेन के साथ सहक्रियाशील
- लैवेंडर: नींद को बढ़ावा देता है
- ग्रीन टी: हल्का कैफीन शिथिलता को संतुलित करता है
न्यूट्रल बेस
- ब्लैक टी: क्लासिक, आपको कैनाबिस का स्वाद लेने देता है
- रूइबोस: कैफीन-मुक्त, थोड़ा मीठा
कैनाबिस चाय कब पीनी है
सुबह
कार्यात्मक दिन के लिए कैफीनयुक्त चाय के साथ हल्का डोज़ (5-10mg)।
दोपहर
आराम के लिए हर्बल चाय के साथ मध्यम डोज़ (10-20mg)।
शाम
नींद के लिए कैमोमाइल या गोल्डन मिल्क के साथ उच्च डोज़ (20-30mg)।
बेहतर कैनाबिस चाय के लिए टिप्स
टिप 1: पहले डिकार्बोक्सिलेट करें
यदि कच्चे कैनाबिस का उपयोग कर रहे हैं (पूर्व-निर्मित तेल/टिंचर नहीं), तो हमेशा डिकर्ब पहले 240°F पर 40-60 मिनट के लिए।
टिप 2: उबालें नहीं
उबालने से THC degrade हो सकता है और कड़वे स्वाद उत्पन्न कर सकता है। धीरे-धीरे उबालें।
टिप 3: वसा शामिल करें
बिना वसा के, अवशोषण न्यूनतम होता है। हमेशा मक्खन, तेल, या पूर्ण वसा वाले दूध को शामिल करें।
टिप 4: पर्याप्त समय तक भिगोएँ
परंपरागत विधि के लिए, 15-20 मिनट का उबालना कैनबिनोइड्स को निकालता है।
टिप 5: अच्छी तरह से छानें
बेहतर बनावट और स्वाद के लिए पौधों की सामग्री को हटा दें।
समस्या समाधान
चाय का कोई प्रभाव नहीं है
- कोई वसा शामिल नहीं (अवशोषण के लिए आवश्यक)
- कैनबिस को डिकार्बोक्सीलेट नहीं किया गया था
- खुराक बहुत कम है - 2 घंटे प्रतीक्षा करें फिर अगली बार थोड़ा अधिक प्रयास करें
चाय का स्वाद बहुत घास जैसा है
- बहुत अधिक कच्ची कैनबिस का उपयोग किया गया
- सही तरीके से छाना नहीं गया
- इसके बजाय टिंचर विधि का प्रयास करें
ऊपर तेल तैर रहा है
- पीते समय लगातार हिलाएँ
- इमल्सीफाई करने के लिए दूध फ्रोथर का उपयोग करें
- मिश्रण में मदद करने के लिए क्रीम या दूध जोड़ें
भंडारण
तैयार चाय
सर्वश्रेष्ठ प्रभाव के लिए तुरंत पिएं। इसे रेफ्रिजरेट किया जा सकता है और 24 घंटे के भीतर फिर से गर्म किया जा सकता है।
चाय के लिए कैनबिस दूध
पहले से तैयार करें और 1 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। उपयोग से पहले हिलाएँ।
कैनबिस चाय कैनबिस उपभोग के लिए एक सौम्य, अनुष्ठानिक अनुभव प्रदान करती है। धीमी शुरुआत और लंबे समय तक चलने वाली अवधि इसे विश्राम और औषधीय उपयोग के लिए आदर्श बनाती है।
Step 1:
Step 2:
Step 3:
Step 4:
Step 5:
Frequently Asked Questions
बहुत ही न्यूनतम। THC वसा में घुलनशील है, इसलिए बिना बटर, तेल, या दूध के, अधिकांश कैनाबिनॉइड्स अवशोषित नहीं होंगे। हमेशा एक वसा स्रोत शामिल करें।
प्रभाव शुरू होने में 30-60 मिनट लगते हैं, और प्रभाव 4-6 घंटे तक रहता है। यह ठोस खाद्य पदार्थों की तुलना में थोड़ा तेज है क्योंकि तरल अवशोषण होता है।
केवल अगर आप पहले डिकार्बोक्सिलेट करते हैं (240°F पर 40-60 मिनट तक बेक करें)। कच्चा कैनाबिस THCA содержит करता है जो मनोवैज्ञानिक नहीं है।
चाय सबसे अच्छी काम करती है क्योंकि मसाले किसी भी कैनाबिस के स्वाद को छिपाते हैं। पेपरमिंट और अर्ल ग्रे भी अच्छी तरह से काम करते हैं। कैमोमाइल आरामदायक प्रभाव को बढ़ाता है।
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