内向外滚动（荷兰/背卷）教程：终极关节技术

由内向外滚动（也称为荷兰滚动、回滚或反向滚动）是一种先进的关节轧制技术，它使用最少的纸张来获得更清洁的味道和更慢的燃烧速度。 本指南教您如何掌握这项令人印象深刻的技能。

快速回答

卷内翻：翻转纸张，平时翻转（口香糖面朝下），正常滚动并塑造，将底部（非胶）边缘（非胶）边缘（非胶）边缘，滚动直至牙龈线从内部通过纸张，舔到关节外面，以激活口香糖，密封，撕掉多余的纸张。 比普通轧制使用的纸张少 50%。

---

什么是内外滚动？

概念：

正常滚动：

• 胶带面朝上
• 你滚向牙龈
• 舔口香糖上方
• 所有纸层都保留

内翻滚：

• 胶条朝下（朝向表面）
• 你最初从口香糖中滚开
• 口香糖最终在里面
• 舔过纸来激活牙龈
• 撕掉多余的外层纸层

致使：纸张少50%，味道更干净，燃烧速度慢

---

为什么要从里翻滚？

优点：

• 少纸=更好的味道：大麻风味占主导地位，纸张味道最小
• 燃烧较慢：纸张越少，燃烧越多，燃烧越多
• 感人的：显示滚动掌握，给其他吸烟者留下深刻印象
• 更顺畅的烟雾: 减少纸张的粗糙度
• 清洁器：无粘合味（内侧胶封）

缺点：

• 艰：首先需要扎实的滚动技能
• 更高的故障率: 学习时容易搞砸
• 废纸：在学习时期待很多失败
• 不快：比普通滚动需要更长的时间

谁应该尝试：有经验的滚筒，可以始终如一地滚动常规接头

以品质掌握您的滚动定制 [ 卷纸来自 Munchmakers](https://munchmakers.com/product-category/custom-rolling-papers/)。 对于先进的轧制技术，420 杂志1993年开始报道大麻文化。

---

前提

在尝试由内而外之前，您应该能够：

• 80%以上的时间成功滚动普通关节
• 无轧机的滚动
• 了解折叠技术
• 有良好的手指灵巧和纸张控制

如果您还不能始终如一地滚动常规关节：先行基本滚。 过早地尝试由内而外只会浪费纸张并让您感到沮丧。

---

你需要什么

• 薄卷纸（米饭或稀麻效果最好）
• 过滤器提示
• 地面大麻（0.5-0.75g）
• 磨床
• 练习论文（预计浪费10-20学习）

纸质推荐：OCB、元素或生米纸。 薄纸让您可以看到口香糖线（对于这种技术至关重要）。

---

一步一步：由内而外的滚动

步骤一：翻转纸张

将卷纸与胶带朝下朝向滚动表面。 这与正常滚动相反。

视觉检查：牙龈粘性面应该是触摸滚动托盘或手指，而不是朝向您。

为什么这很重要：这个方向允许牙龈滚动后到达关节的内部。

---

第二步：定位过滤器和大麻

和普通滚动一模一样：

• 将过滤器放在一端（通常是左撇子的左手）
• 沿着纸均匀分布大麻
• 数量：0.5-0.75g（略低于正常值-更容易控制）

键提醒：牙龈在下面/朝下，但你的位置与普通关节相同。

---

第三步：滚动和成型

在拇指和手指之间来回滚动以塑造关节，和正常滚动一模一样.

滚动运动是相同的- 你只是在用翻转的纸张工作。

重要: 在这里塑造它。 良好的塑形 = 更容易在下一步中取出。

---

第四步：关键的褶皱（与正常不同）

内外的区别在于：

正常滚动：将边缘塞在靠近您的（口香糖侧）大麻下

内而外：将边缘塞在大麻下方（非口香糖面）

奚：由于牙龈朝下，您将对面的边缘塞住。 口香糖会从里面来，会见面。

这是最难可视化的部分。 非口香糖边缘塞在下面，在大麻周围滚动，最终牙龈（从下面传来）将通过纸张显示出来。

---

第五步：用纸卷出胶面

继续滚动接头关闭。 当你滚动：

注意牙龈线：您会看到从内部的纸张中出现一条稍暗/更闪亮的线条。 这是显示的牙龈带。

需要薄纸：这就是为什么米/薄麻纸效果最好的原因——你必须在纸上看到口香糖线。

它看起来如何：一条细微的暗线贯穿于接缝的长度，通过外纸层可见。

---

第六步：舔纸（魔法步骤）

一旦你看到纸上的牙龈线：

舔外面沿着那条线的关节。 你的唾液会浸透薄纸并激活里面的口香糖。

技术：

• 慷慨的舔（不要害羞——唾液必须穿透纸）
• 跟随整个牙龈线
• 可以一次舔或全部舔

发生了什么: 唾液 → 外纸 → 激活内部口香糖 → 口香糖粘在大麻/内纸上

---

第7步：密封并保持

沿着被舔的线用力按压5-10秒。

你从里面密封：即使您从外面舔，牙龈也将内纸层粘在一起。

把关：接头应感觉密封。 口香糖通过纸张激活。

---

第八步：撕掉多余的纸张

现在令人满意的部分：

多余的纸滚动的外部（额外的层）可以被撕掉。

删除方法：

• 选项A：沿着密封线小心地撕下
• 选项 B：点燃关节时烧掉它（更常见）
• 选项 C：沿着你想撕的线舔，然后撕裂（水分使它更容易）

致使：剩余的纸张最少——只剩下一层薄薄的大麻，而不是两层。

---

常见的内外滚动问题

问题：看不到牙龈线穿过纸

惹：纸张太厚，或者滚得不够远

解决方案：

• 使用较薄的纸（水稻纸效果最好）
• 保持关节对光，看到牙龈线
• 进一步滚动 - 一旦内层和外层重叠，牙龈线就会变得可见

---

问题：在外面舔时口香糖不会粘住

惹：唾液不够，纸张太厚

解决方案：

• 更慷慨地舔 - 真的很湿
• 使用较薄的纸张
• 按住并按住更长的时间（10-15 秒）
• 尝试在上面呼吸热空气以帮助激活牙龈

---

问题：关节在撕裂时分开

惹: 口香糖没有正确密封

解决方案：

• 不要撕裂 - 照明时只需燃烧多余的东西
• 确保在撕裂前完全激活口香糖
• 在尝试撕裂之前按下密封件的时间更长

---

问题：对要塞的边缘感到困惑

惹: 纸张方向失明

视觉技巧：

• 正常滚动：向上涂 → 收起边缘附近
• 内向外：Gum Down → Tuck Far Edge
• 把下面没有口香糖的边缘塞进去

---

问题：在尝试失败时浪费了太多的大麻

解决方案：

• 先练习烟草或草药混合物
• 学习时使用更少的大麻（0.3-0.5g）
• 接受失败是学习的一部分
• 保存失败的尝试大麻以备下次尝试

---

内外与常规滚动

品味：

内外：

• 纸张味道少
• 大麻风味占主导地位
• 更干净的烟

常规：

• 更多纸张味道
• 与大麻混合的纸质风味

胜利者：内向外（主观但广泛同意）

---

燃烧率：

内外：

• 较慢的燃烧（少烧纸）
• 更多受控会话
• 持续更长时间

常规：

• 更快的燃烧
• 标准会话长度

胜利者: 内向外

---

难度：

内外：

• 先进的技术
• 更高的故障率
• 需要实践

常规：

• 中等难度
• 更宽容
• 更容易学习

胜利者: 普通（初学者）

---

实用性：

内外：

• 需要更长的时间
• 需要更多的关注
• 不适合快速会话

常规：

• 更快
• 更方便
• 适合任何情况

胜利者: 常规 (用于速度)

---

荷兰文化联系

由内而外的滚动起源于荷兰（因此“荷兰卷”），大麻文化强调：

• 极简主义和效率
• 质量超过数量
• 技术的掌握
• 干净，美味的吸烟体验

在阿姆斯特丹咖啡店：由经验丰富的吸烟者普遍和预期的内翻滚动。

文化意义：让你知道你在做什么，尊重工艺

---

最好的由内向外滚动的纸张

首选：

1. OCB 溢价（大米）：

• 超薄
• 牙龈线非常明显
• 容易看穿
• 最适合学习

2 . 超薄元素：

• 饭根纸
• 稀薄
• 清晰的牙龈线可见性
• 专业选择

3. 生黑（稀麻）：

• 比普通生的更薄
• 适用于内向
• 仍然宽容

避:

• 锯齿形（太厚，看不到口香糖）
• 厚实的麻纸
• 调味纸（通常较厚）

---

练习进展

第一周：理解翻转

• 只需练习翻转纸张并可视化技术
• 不用大麻进行试运行
• 倒置方向让您感到舒适

第 2 周：烟草的首次尝试

• 尝试烟草或草药混合物（比大麻便宜）
• 预计 90% 的故障率
• 专注于通过纸看到牙龈线

第三周：炼油技术

• 成功率应达到30-40%
• 开始使用大麻
• 工作一致的褶皱

第4周+：精通

• 成功率 60-80%
• 滚动更快
• 清洁多余的纸张撕下

需要的总练习关节: 30-50 次尝试以保持一致

---

高级提示

提示1：光照测试

如果看不到牙龈线，将关节保持在光源。 口香糖会显示为穿过纸张的较暗线。

技巧二：防潮

太干了: 口香糖不会通过纸张激活

太湿了: 纸撕裂，关节分崩离析

正好：口香糖激活，纸张保持完好

提示3：烧伤不要撕裂

出发时，不要撕掉多余的纸张。 只需点亮关节，让多余的东西燃烧掉。 更安全、更容易。

技巧4：使用稍微少的大麻

内外关节是更难滚脂肪。 学习时使用最大 0.5-0.75g 。 脂肪由内而外的关节是专家级的。

技巧5：作为参考点过滤

过滤器端是您的碇。 保持紧密和完美 - 在固体过滤器周围构建由内而外的技术。

---

炫耀你的技能

内外滚动是可立即识别给有经验的吸烟者。

内外关节的迹象：

• 极少的纸
• 干净的外观
• 去除多余部分的撕裂边缘
• 令人印象深刻的稀薄

社会影响：其他吸烟者会注意到并尊重这项技术。 它是滑板技巧的联合滚动。

---

常见的误解

神话: “内外是为了炫耀”

实：有真正的好处（味道、燃烧率、纸张减少）

神话: “你需要特殊的论文”

实：任何薄纸都可以，宣纸更容易看穿

神话: “学习是不可能的”

实：困难但可以通过练习来实现 - 大多数人可以通过 20-40 次尝试学习

神话：“内外关节更强/更有效”

实: 同样的效力 - 只是更少的纸，更干净的味道

---

何时使用由内向外滚动

最佳情况：

• 独自吸烟（专注于技术的时间）
• 给有经验的吸烟者留下深刻印象
• 当你想要最大的味道时
• 质量 > 速度的特殊场合

跳过时：

• 匆匆
• 和初学者一起吸烟（他们不会欣赏）
• 有风的条件（更难控制）
• 使用厚纸（不会很好地工作）

---

故障排除指南

“我翻了纸，但现在我很困惑”

解法: 放下。 看看它。 口香糖应该朝向桌子。 如果你能看到闪亮的胶条俯视纸，那就错了——把它翻过来。

---

“我看不到纸上有任何口香糖”

解决方案：

1。 使用较薄的纸（米）

2. 坚持光明

3。 进一步滚动 - 需要更多重叠才能看穿

4.检查你没有向后滚动

---

“我舔的时候关节就崩溃了”

惹：唾液过多，纸太薄，形状不够紧

解决方案：

• 使用更少的唾液，但更小心地涂抹
• 密封前变紧
• 舔后立即按压

---

“多余的纸张不会干净地撕掉”

这很正常！大多数人只是在照明时将其烧掉。 干净地撕裂需要练习。

---

替代方案：“半内向外”

对于那些发现完全由内而外的人来说太难了：

术：翻转纸张，但使用较少的多余纸张。 滚动刚好让牙龈到达、舔过、密封，但要撕裂的多余部分少。

裨：比全内外容易，仍然比正常使用更少的纸张

致使：与普通滚动相比，仍会减少约 30-40% 的纸张

---

本指南是用于教育目的。 大麻法律因司法管辖区而异。