大麻和性：雜草如何影響親密關係

大麻和親密關係有著悠久的交織歷史。 從古老的密宗實踐到希望加強聯繫的現代夫婦，人們使用大麻來改善他們的性生活數千年。 但它真的有效，你如何有效地使用它？

快速回答

大麻可以透過減少焦慮、增加觸覺敏感度、減緩對時間的感知，以及促進放鬆，來增強許多人的性經驗。 研究顯示，68% 的使用者報告與大麻的性行為有所改善。 使用低至中等劑量（5-10mg 食物或 1-2 口泡芙），選擇利莫寧和芳香醇高的令人振奮的菌株，避免高劑量會損害喚醒和表現。

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目錄

• 科學：大麻如何影響性
• 潛在好處
• 潛在缺點
• 親密關係的最佳菌株
• 性增強劑量
• 消費方法
• 情侶小貼士
• 性別差異
• 問號

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科學：大麻如何影響性

研究顯示了什麼？

2019 年《性醫學雜誌》的一項研究發現：

• 68% 的參與者表示大麻改善了性生活
• 女性報告的顯著改善比男性
• 低到中劑量比高劑量效果更好

另一項研究顯示，大麻使用者報告的性行為比非使用者多 20%。

大麻如何處理性功能

大麻素系統參與:

• CB1 受體存在於整個生殖器官
• 內源性大麻素系統調節性喚起
• THC 直接與此系統互動

心理影響:

• 減少表現焦慮
• 減少抑制
• 增強當下意識
• 時間感知減慢（延長快樂）

物理效應:

• 血流量增加
• 更高的觸覺靈敏度
• 肌肉放鬆
• 潛在的血管舒張

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潛在好處

增強感覺

大麻可以提高觸覺敏感度，讓觸摸感覺更強烈、更愉快。 皮膚含有可能導致這種影響的大麻素受體。

減少焦慮

表現焦慮是滿足性行為的常見障礙。 大麻，尤其是在低劑量下，可以減少這種焦慮，從而帶來更輕鬆、更有活力的遭遇。

增加的連結

許多夫妻報告說，在一起使用大麻時，感覺更有情感聯繫和交流。 節奏放緩可以鼓勵更深的親密感。

時間扭曲

大麻可以讓時間感覺更慢，可能會延長對愉快時刻的感知。 感覺延長親密關係可能具有相同的實際持續時間。

減輕疼痛

對於那些在性交時感到疼痛的人（常見的疾病包括陰道炎、子宮內膜異位症），大麻的鎮痛特性可能會有所幫助。

高潮

一些使用者報告更強烈的高潮，可能是由於感覺增強和精神分心減少。

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潛在缺點

劑量依賴性問題

高劑量會導致問題：

• 難以實現或維持勃起
• 高潮延遲或不存在
• 鎮靜
• 精神分心
• 妄想症（放鬆對立）

花花公子

大麻會導致全身乾燥：

• 可能發生陰道乾燥
• 保持在附近潤滑劑
• 保持水分

判斷力受損

醉酒影響決策：

• 同意必須明確且持續
• 不適合您不完全信任的新合作夥伴
• 溝通技巧可能會受到影響

公差發展

經常使用可能需要更高的劑量來獲得效果，可能會導致回報減少。

個別變化

不是每個人都積極回應：

• 有些人經歷焦慮增加
• 影響因人而異
• 應變選擇很重要

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親密關係的最佳菌株

尋找什麼？

理想的萜烯輪廓:

• 檸檬烯: 情緒提升，減壓
• 芳香: 無鎮靜放鬆
• 紅葉: 抗焦慮，緩解疼痛

避免:

• 高月桂烯（太鎮定）
• 極高的 THC（壓倒性）
• 對你造成偏執的壓力

性愛的頂級壓力

婚禮蛋糕

• 均衡混合
• 欣快、放鬆
• 不太鎮靜
• 高檸檬烯

做 si-dos

• 秧
• 身體放鬆
• 欣快的頭高
• 對焦慮有好處

草莓咳嗽

• 大學生
• 快樂，社交
• 減少焦慮
• 不太激烈

含羞草

• 大學生
• 令人振奮，充滿活力
• 情緒增強
• 適合早上的相遇

GG4（大猩猩膠）

• 均衡混合
• 重休
• 欣快
• 適合晚上

酸柴油

• 大學生
• 激發
• 緩解壓力
• 大腦效應

性愛避免性

• 重印地卡（太睏了）
• 非常高的 THC 菌株（壓倒性）
• 任何讓你焦慮的事情
• 具有強沙發鎖的菌株

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性增強劑量

黃金法則

少即是多。研究始終顯示，低到中等劑量可以增強性體驗，而高劑量則會損害性體驗。

建議劑量

計時

吸煙/電子煙: 效果在幾分鐘內開始，在 30-60 分鐘達到高峰

• 在親密關係之前等待 15-30 分鐘

食品: 效果開始 1-2 小時，高峰 2-3 小時

• 您的劑量比所需的親密關係早 2-3 小時
• 看我們的食物給藥指南

找到你的劑量

從最低建議劑量開始，並在多個療程中逐漸增加。 一旦你找到最佳劑量，保持一致。

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消費方法

吸煙/電子煙

優點:

• 快速發作
• 簡單的劑量控制
• 如果太激烈，效果會更快

弊病:

• 煙霧可以成為情緒殺手
• 需要中斷消費

小費: 在過渡到臥室之前使用，而不是在期間使用。

食品

優點:

• 更持久的效果
• 沒有煙霧中斷
• 可以合併到約會之夜

弊病:

• 延遲發作需要計劃
• 更難調整劑量
• 如果被誤用可能會太激烈

小費: 2-3 小時前用低劑量食物享用浪漫晚餐。

局部和潤滑劑

注入大麻的潤滑劑:

• 直接應用於生殖器
• 局部效果
• 不會導致精神活性高
• 可能會增強感覺

可用產品:

• 水性 THC 潤滑劑
• 注入 CBD 的潤滑劑
• THC/CBD 組合產品

優點:

• 針對性效果
• 沒有損傷
• 可以與任何其他方法一起使用

弊病:

• 無處可去
• 可變品質
• 油基版本不相容於保險套

酊劑

優點:

• 中度發作（15-45 分鐘 舌下）
• 良好的劑量控制
• 離散的

弊病:

• 味道可能不愉快
• 比吸煙更難預測

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情侶小貼士

先溝通

在一起嘗試大麻之前：

• 討論期望
• 談同意
• 分享任何問題
• 就界線達成一致

兩者都不需要參與

當只有一個伴侶使用大麻時，許多夫妻都會找到樂趣。 如果：

• 一個伴侶不喜歡大麻效果
• 你想要一個新體驗的「保母」
• 存在不同的容忍度

創造正確的環境

設定和設定問題：

• 舒適的私人空間
• 沒有時間壓力
• 消除中斷
• 宜人的氛圍（音樂、燈光）

與性分開開始

首先考慮在非性約會中使用大麻：

• 了解彼此的回應
• 注意任何負面反應
• 用體驗建立舒適感

準備好用品

• 水（棉花嘴巴是真的）
• 潤滑劑（可能會出現乾燥）
• 以後的零食
• 沒有緊急義務

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性別差異

婦女和大麻

研究顯示，女性在性方面可能會從大麻中受益更多：

• 報告了更大的性高潮增強
• 更顯著的焦慮減輕
• 可能對疼痛狀況有幫助

考慮:

• 可能陰道乾燥—使用潤滑劑
• 荷爾蒙週期可能會影響反應
• 從非常低的劑量開始

男人和大麻

男性報告福利，但面臨具體考量：

• 低劑量可以透過放鬆來增強勃起
• 高劑量會損害勃起功能
• 延遲性高潮可以是正面或負面的
• 血管舒張效應可能對某些人有幫助

考慮:

• 劑量至關重要—少即是多
• 減少表現焦慮的主要好處
• 如果已經使用 ED 藥物而沒有諮詢醫生，請避免

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安全考慮

同意

大麻影響判斷。 確保：

• 消費前的明確、熱情的同意
• 雙方都可以在整個過程中進行溝通
• 可以隨時停下來
• 新合作夥伴不適合大麻增強遭遇

互動

使用時要小心：

• ED 藥物（血壓效應）
• 血液稀釋劑
• 焦慮症藥物
• 任何影響心血管系統的藥物

如果不確定，請諮詢醫療保健提供者。

不是萬靈丹

大麻不會解決基本關係問題或取代通訊。 它可以增強已經在起作用的東西，但不會在不存在的情況下產生化學反應。

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問號

大麻會讓性愛更好嗎？

許多使用者報告了增強的感覺、放鬆和情緒聯繫。 研究顯示，68% 的使用者發現大麻改善了性行為。 影響因人、壓力和劑量而異。 低劑量往往會增強，而高劑量會損害。

什麼是最好的性壓力？

用檸檬烯和芳樟醇菌株萜烯就像婚禮蛋糕、do-si-dos 和草莓咳嗽一樣是受歡迎的選擇。 避免導致鎮靜和壓力的重秈，導致您焦慮。

做愛前應該用多少？

低到中劑量效果最好。 高劑量會損害喚醒和表現。 從 5-10 毫克的食物或 1-2 口開始，然後等待親密關係。 您可以隨時添加更多，但您不能將其收回。

大麻會導致性問題嗎？

高劑量，是的。 男性可能會遇到勃起或延遲性高潮的困難。 女性可能會經歷陰道乾燥。 低劑量通常避免這些問題。 如果出現問題，請減少您的劑量。

雙方都應該使用大麻嗎？

沒有必要。 許多夫妻喜歡使用大麻的伴侶，而另一對則沒有。 關於期望和界線的溝通最重要。 嘗試這兩種方法，看看什麼是有效的。

性交前將大麻和酒精混合是否安全？

這兩種物質都會影響判斷，並且可以加強彼此的效果。 如果混合，兩者使用比平常少。 許多人發現單獨的大麻比親密關係的組合更可取。

大麻可以幫助緩解性疼痛嗎？

一些用戶報告說，導致性疼痛的情況有所緩解。 局部應用大麻的局部使用可能沒有精神活性的影響。 諮詢醫療保健提供者是否有持續性疼痛。

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結論

大麻在深思熟慮時可以成為增強親密關係的強大工具。 關鍵是低劑量、適當的應變選擇、開放式溝通和相互同意。

慢慢開始，注意你的反應方式，並優先考慮連結而不是醉酒。 許多夫妻發現大麻為更深層的親密關係和更令人滿意的體驗打開了大門——但它需要有意圖和謹慎才能有效地使用。

有關選擇正確壓力的更多資訊，請參閱我們的萜烯指南或退房焦慮症如果表現焦慮是您主要關心的問題。