Những sai lầm phổ biến của người mới bắt đầu khi sử dụng cần sa

Học hỏi từ những sai lầm của người khác dễ hơn là tự mình làm chúng. Hướng dẫn này bao gồm các lỗi phổ biến nhất lần đầu tiên và người dùng cần sa mới mắc phải, tại sao lại xảy ra và cách tránh chúng để có trải nghiệm an toàn hơn, thú vị hơn. có chất lượngPhụ kiện cần sagiúp ngăn chặn nhiều vấn đề này.

câu trả lời nhanh

Những sai lầm lớn nhất của người mới bắt đầu là: uống quá nhiều (không kiên nhẫn), không hít phải đúng cách (chỉ ngậm khói vào miệng), thử ăn trước (khó liều), cài đặt khó chịu (gây lo lắng kích hoạt) và trộn với rượu (tác dụng không thể đoán trước). Tất cả đều hoàn toàn tránh được với sự chuẩn bị và kiến thức phù hợp.

---

Sai lầm # 1: Quá nhanh quá

Lỗi:Cảm thấy thiếu kiên nhẫn, những người lần đầu tiên nhận 3-5 cú đánh liên tiếp trước khi hiệu ứng bắt đầu, tiêu thụ nhiều hơn mức cần thiết.

Tại sao nó xảy ra:Hiệu ứng mất 5-15 phút để bắt đầu. Sự chậm trễ tạo ra ấn tượng sai lầm rằng "không có gì đang xảy ra."

Hệ quả:Cao áp, lo lắng, hoang tưởng, muốn trải nghiệm kết thúc. có thể tắt mọi người vĩnh viễn cần sa.

sửa chữa:

• Chỉ lấy 1-2 quả nhỏ
• Đặt hẹn giờ 15 phút trên điện thoại của bạn
• Không tiêu thụ nhiều hơn cho đến khi hết giờ
• Lặp lại quy trình bệnh nhân này
• Dừng lại khi bạn cảm thấy hiệu ứng dễ chịu, đừng đuổi theo "cao nhất"

---

Sai lầm # 2: Không thực sự hít vào phổi

Lỗi:Cầm khói trong miệng như điếu xì gà, thở ra, tự hỏi tại sao không có gì xảy ra.

Tại sao nó xảy ra:Lẫn lộn với kỹ thuật hút xì gà, hoặc khói cảm thấy khắc nghiệt nên trong tiềm thức tránh hít sâu.

Hệ quả:Cần sa thải, cảm thấy không có tác dụng, hãy nghĩ rằng cần sa "không hiệu quả với tôi."

sửa chữa:

• hút khói vào miệng trước
• Loại bỏ đường ống / khớp khỏi môi
• Sau đó hít không khí trong lành qua miệng (đẩy khói vào phổi)
• nên cảm thấy nó trong ngực, thấy khói khi thở ra

---

Sai lầm # 3: Bắt đầu với edibles

Lỗi:Suy nghĩ edibles là "dễ hơn" hoặc kín đáo hơn cho trải nghiệm đầu tiên.

Tại sao nó xảy ra:EDIBLES có vẻ đơn giản hơn (không cần kỹ thuật hút thuốc) và ít đáng sợ hơn.

Hệ quả:2 theoBộ kiểm soát cần sa của California, hiệu ứng mất 1-2 giờ để bắt đầu. Dễ dàng để tiêu thụ quá nhiều trong khi chờ đợi. Tác dụng kéo dài 6-8 giờ và cảm thấy mạnh hơn nhiều so với hút thuốc.

sửa chữa:

• Lưu Edibles khi bạn hiểu được sự khoan dung của mình
• Bắt đầu với hút thuốc hoặc vaping (phản hồi ngay lập tức)
• Nếu bạn phải thử EDIBLE, hãy bắt đầu với tối đa 2,5-5mg THC và đợi 2 giờ

---

Sai lầm # 4: Cài đặt hoặc thời gian sai

Lỗi:Lần đầu tiên trong một bữa tiệc, buổi hòa nhạc, trước khi làm việc, hoặc trong môi trường không quen thuộc / căng thẳng.

Tại sao nó xảy ra:áp lực xã hội, quyết định tự phát, hoặc không nghĩ đến tác động môi trường.

Hệ quả:Lo lắng do cảm giác bị thay đổi trong bối cảnh không thoải mái, hoang tưởng về việc người khác nhận thấy, căng thẳng do thời gian hạn chế.

sửa chữa:

• Chọn không gian quen thuộc, riêng tư, thoải mái
• Xóa lịch trình của bạn (không có nghĩa vụ trong 4-5 giờ)
• ở với 1-2 người đáng tin cậy hoặc một mình
• Chờ một ngày thư giãn khi bạn cảm thấy tốt

---

Sai lầm #5: Pha trộn với rượu

Lỗi:Uống trước hoặc trong lần đầu tiên cần sa.

Tại sao nó xảy ra:các tình huống xã hội, nghĩ rằng nó nâng cao trải nghiệm, hoặc trộn lẫn thông thường.

Hệ quả:"Crossfading" - Khuếch đại khó lường của cả hai chất. Tăng buồn nôn, chóng mặt và suy giảm.

sửa chữa:

• Cần sa chỉ lần đầu tiên
• Hiểu từng chất ảnh hưởng đến bạn như thế nào trước tiên
• Nếu cuối cùng bạn trộn, hãy sử dụng ít hơn nhiều so với bình thường

---

Sai lầm # 6: Sử dụng thiết bị dung sai cao của người khác

Lỗi:Sử dụng bong bóng lớn của một người bạn có kinh nghiệm, giàn khoan hoặc tập trung mạnh mẽ.

Tại sao nó xảy ra:Sử dụng những gì có sẵn, muốn theo kịp bạn bè, hoặc không biết tốt hơn.

Hệ quả:Đánh lớn vượt xa khả năng chịu đựng của người mới bắt đầu, ho vừa vặn, áp đảo cao.

sửa chữa:

• Sử dụng thiết bị phù hợp với người mới bắt đầu (ống nhỏ, một người đánh)
• Giải thích rằng bạn cần liều nhỏ hơn
• những người bạn tốt sẽ tôn trọng điều này
• Đừng cố gắng "theo kịp" với những người dùng có kinh nghiệm

---

Sai lầm # 7: Không có nước

Lỗi:Bắt đầu mà không có nước hoặc đồ uống gần đó.

Tại sao nó xảy ra:giám sát trong việc chuẩn bị.

Hệ quả:Cottonmouth (khô miệng) cảm thấy tồi tệ hơn nhiều so với cần thiết, dễ bị ho hơn, khó chịu nói chung.

sửa chữa:

• Chuẩn bị sẵn nước trước khi bắt đầu
• Giữ nó trong tầm tay
• Nhấm nháp giữa các lần thở
• Tránh đồ uống có chứa caffeine (có thể làm tăng lo lắng)

---

Sai lầm # 8: quên ăn trước

Lỗi:Hút thuốc khi hoàn toàn trống rỗng hoặc rất no bụng.

Tại sao nó xảy ra:Thời gian kém, quyết định tự phát, hoặc không nhận ra vấn đề thực phẩm.

Hệ quả:Bụng rỗng có thể làm tăng tác dụng và gây choáng. Bụng đầy bụng khiến bạn ế ẩm.

sửa chữa:

• Ăn nhẹ trước 1-2 giờ
• Không trống, không nhồi
• chuẩn bị sẵn đồ ăn nhẹ cho munchies

---

Sai lầm # 9: Cố gắng lái xe hoặc thực hiện các nhiệm vụ phức tạp

Lỗi:Lập kế hoạch các hoạt động đòi hỏi chức năng nhận thức đầy đủ hoặc lái xe.

Tại sao nó xảy ra:Đánh giá thấp sự suy giảm, đánh giá quá cao khả năng khi cao.

Hệ quả:những tình huống nguy hiểm, hậu quả pháp lý, tai nạn.

sửa chữa:

• Xóa lịch trình của bạn hoàn toàn
• Không lái xe trong ít nhất 4-5 giờ
• Giữ các hoạt động đơn giản (âm nhạc, phim, hội thoại)
• Chuẩn bị sẵn sàng ứng dụng RideShare nếu cần

---

Sai lầm # 10: Không nghiên cứu chủng hoặc sản phẩm

Lỗi:Lấy bất cứ thứ gì được cung cấp mà không cần biết mức độ thc, loại căng thẳng hoặc chất lượng sản phẩm.

Tại sao nó xảy ra:Tin tưởng vào phán đoán của bạn bè, thiếu quyền truy cập vào thông tin thử nghiệm, hoặc không biết nó quan trọng.

Hệ quả:có thể nhận được hiệu ứng mạnh hơn hoặc khác nhiều so với dự kiến.

sửa chữa:

• Hỏi về tỷ lệ phần trăm thc
• Bắt đầu với 15-18% THC (không phải 25% +)
• Lần đầu tiên chọn indica hoặc lai hơn sativa thuần túy
• Sử dụng các sản phẩm phân phối với thử nghiệm trong phòng thí nghiệm khi có thể

---

những sai lầm ít được biết đến

Giữ hơi thở quá lâu:Giữ khói trong hơn 30 giây không làm tăng hiệu ứng, chỉ làm mất oxy.

Tuân thủ áp lực ngang hàng:tiêu thụ nhiều hơn bởi vì những người khác, mặc dù không thoải mái.

Quên hydrat hóa suốt cả ngày:Buổi bắt đầu đã mất nước làm xấu đi Cottonmouth.

Đèn sáng và tiếng ồn lớn:Môi trường quá kích thích có thể quá tải trong khi cao.

Không có kế hoạch cho sự khó chịu:Không biết phải làm gì nếu bạn cảm thấy "quá cao".

---

Làm thế nào để phục hồi sau những sai lầm này

Nếu bạn đã mắc lỗi:

Tiêu thụ quá nhiều:

• Tìm chỗ thoải mái
• uống nước
• thở chậm
• Hãy nhớ rằng nó là tạm thời (2-3 giờ)
• ngủ trưa nếu có thể

Cài đặt sai:

• Di chuyển đến vị trí thoải mái hơn
• Giảm kích thích (đèn, tiếng ồn)
• Tập trung vào tiếp đất (cảm nhận sàn, chạm kết cấu)

pha với rượu:

• ngừng tiêu thụ cả hai ngay lập tức
• uống nước
• Ăn gì đó
• nằm xuống nếu chóng mặt
• nhờ ai đó kiểm tra bạn

---

Danh sách kiểm tra phòng ngừa

Trước khi bạn lần đầu tiên, hãy xem lại:

• [] đã xóa lịch trình của tôi (không có nghĩa vụ trong 5 giờ)
• [] Chọn khung cảnh thoải mái, quen thuộc
• [] có người đáng tin cậy có mặt hoặc gần đó
• [] Chỉ bắt đầu với 1-2 lần phồng nhỏ
• [] Đặt hẹn giờ 15 phút giữa các lần thở
• [] Nước và đồ ăn nhẹ được chuẩn bị
• [ ] Sử dụng thiết bị phù hợp với người mới bắt đầu
• [ ] Biết cấp THC (nhằm 15-20%)
• [] Không trộn với rượu hoặc các chất khác
• [] Học kỹ thuật hít phải
• [] có kế hoạch nếu cảm thấy không thoải mái

---

Hướng dẫn này dành cho mục đích giáo dục. Luật cần sa khác nhau tùy theo thẩm quyền.