Indica vs Sativa vs Híbrido: tipos de cepas de cannabis explicados

As cepas de cannabis são tradicionalmente classificadas como indica, sativa ou híbrida, cada uma associada a diferentes efeitos e características. Este guia explica o que significam essas classificações, seus efeitos típicos e como escolher o tipo certo para suas necessidades.

resposta rápida

As cepas de Indica tradicionalmente produzem efeitos relaxantes, sedativos e focados no corpo (lembre-se: "in-da-sof"). As cepas Sativa estão associadas a efeitos energizantes, cerebrais e criativos. Os híbridos combinam a genética e podem se inclinar para qualquer direção ou ser equilibrados. No entanto, pesquisas modernas sobre cannabis mostram que os perfis individuais de canabinóides e terpenos são mais importantes do que a classificação de indica/sativa para prever efeitos.

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Entendendo a classificação

O que indicava originalmente o que indica, sativa, híbrido

Estes termos descreveram originalmente a morfologia das plantas (características físicas) e a geografia:

indica:As plantas cannabis indica são curtas, espessas, com folhas largas. Nativos de regiões montanhosas (Afeganistão, Paquistão). tempo de floração mais curto.

Sativa:As plantas de cannabis sativa são altas, finas, com folhas estreitas. Nativos das regiões equatoriais (Tailândia, Colômbia, México). maior tempo de floração.

híbrido:Genética cruzada de pais indica e sativa. A maioria das cepas modernas são híbridos.

Por que a classificação é complicada agora

Décadas de cruzamento significam que quase toda a cannabis moderna é geneticamente híbrida. conformeAliança de Políticas de Dro, os rótulos Indica/Sativa agora fazem referência aos efeitos esperados mais do que à genética pura. Os efeitos realmente dependem mais de razões específicas de canabinóides (THC, CBD) e perfis de terpenos do que a genética de plantas.

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cepas indica

Efeitos típicos:

• relaxamento físico profundo
• Sedação e sonolência
• "Cloco de sofá" focado no corpo
• Alívio de tensão e tensão
• Redução da dor
• estimulação do apetite

Melhor para:

• Uso noturno
• Auxílio do sono
• controle da dor
• Relaxamento após dia estressante
• Alívio da ansiedade (para algumas pessoas)

Cepas comuns de indica:

• aurora boreal
• avô roxo
• Bubba Kush
• soco roxo

Mnemônico: "In-Da-Sofão"

Ajuda a lembrar os efeitos relaxantes e sedativos de Indica.

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cepas sativa

Efeitos típicos:

• Energizante, edificante
• Cerebral, com foco na cabeça
• Criatividade e foco
• Euforia e risos
• sociabilidade
• Pode aumentar a ansiedade em usuários sensíveis

Melhor para:

• Uso diurno
• Projetos criativos
• situações sociais
• atividades físicas
• depressão ou fadiga
• Quando você deseja permanecer funcional

Cepas comuns de Sativa:

• diesel azedo
• Jack Herer
• veneno de Durban
• rachadura verde

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cepas híbridas

Tipos de híbridos:

Indica-Dominant (70/30, 80/20)

• Efeitos principalmente indica com leve influência sativa
• Relaxante, mas não completamente sedado
• Efeitos corporais com alguma clareza mental

Sativa-Dominante (70/30, 80/20)

• Efeitos principalmente sativa com subtons de indica
• Energizante, mas com relaxamento físico
• Menos indutor de ansiedade do que a sativa pura

Equilibrado (50/50)

• Equal genética indica e sativa
• Efeitos moderados de ambos
• Frequentemente, fornece o melhor dos dois mundos

Híbridos populares:

• sonho azul(sativa dominante)
• biscoitos de escoteira(indica dominante)
• OG Kush(equilibrado)
• cola gorila #4(equilibrado)

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Para iniciantes: qual escolher?

Recomendado para iniciantes:

Indica ou híbrido equilibrado

Por quê:

• Menos propensos a causar ansiedade
• Mais indulgente se você consumir um pouco demais
• Efeitos relaxantes parecem mais seguros para a experimentação
• Efeitos físicos mais fáceis de reconhecer do que cerebrais

Aproxime-se com cautela:

Sativa pura (especialmente THC alto)

Por quê:

• Mais chances de desencadear ansiedade ou paranoia
• Os efeitos cerebrais podem ser esmagadores para os recém-chegados
• Pensamentos de corrida podem ser desconfortáveis
• Melhor guardado para quando você estiver confortável com a cannabis

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Além de indica/sativa: o que realmente importa

Perfil de canabinóides:

• Porcentagem de THC (15% vs 25%+ faz muita diferença)
• Conteúdo de CBD (o CBD superior reduz a ansiedade)
• Canabinóides menores (CBG, CBN, etc.)

Perfil de terpeno:

Terpenos influenciam tanto os efeitos quanto a classificação Indica/Sativa:

mirceno:Sedativo, relaxante (comum em indicas)

Limoneno:Edificante, estimulante do humor (comum em Sativa)

Pino:Alerta, foco

Linalol:Calmante, ansiota

Cariofileno:Alívio da dor, anti-inflamatório

Uma cepa dominante em sativa em mirceno pode parecer relaxante, enquanto uma tensão dominante em indicações ricas em limoneno pode parecer edificante.

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Guia de seleção prática

Não importa o tipo de tensão que você escolher, tendo qualidadefrascos de armazenamento de ervasAjuda a preservar a frescura e os perfis de terpenos.

Quero relaxar e dormir:

→ Indica ou Indica-Dominant Hybrid, High Myrcene

Quero permanecer ativo e criativo:

→ Sativa ou Sativa-Dominante Híbrido, Limoneno/Pineneno alto

Estou ansioso para ficar ansioso:

→ Híbrido balanceado com CBD, evite altas-THC Sativas

Eu quero o máximo de segurança/controle:

→ Indica de baixo THC (15-18%)

Não sei o que quero:

→ Híbrido balanceado (50/50), THC moderado (16-20%)

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equívocos comuns

"Indica deixa você com sono, Sativa deixa você energizado"

Geralmente verdadeiro, mas não absoluto. As plantas individuais variam de acordo com os perfis de canabinóides/terpenos.

"Sou uma pessoa sativa" ou "Sou uma pessoa indica"

A maioria das pessoas gosta de ambos, dependendo da hora do dia, da configuração e do objetivo. Sua preferência pode mudar com a experiência.

"Híbridos são mais fracos"

Falso - Os híbridos podem ser tão potentes quanto as tensões puras, apenas com efeitos combinados.

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Este guia é para fins educacionais. As leis de cannabis variam de acordo com a jurisdição.