대마초 테르펜 가이드: 그것들이 무엇이며 왜 중요한지
Sarah Green
Cannabis Educator
대마초 테르펜 가이드: 그것들이 무엇이며 왜 중요한지
일부 대마초는 감귤류 냄새가 나고 다른 대마초는 소나무나 디젤 냄새가 나는 것을 본 적이 있다면 테르펜을 경험한 것입니다. 이러한 향기로운 화합물은 기분 좋은 향을 만드는 것 이상의 역할을 합니다. 대마초가 당신을 느끼게 하는 방법에 영향을 미치고 왜 다른 균주가 다른 효과를 일으키는지 설명할 수 있습니다.
테르펜을 이해하는 것은 기본 THC 비율을 넘어 자신에게 진정으로 적합한 대마초를 찾는 열쇠입니다.
빠른 답변
테르펜은 대마초 및 독특한 냄새와 풍미를 만드는 다른 많은 식물에서 발견되는 방향족 화합물입니다. 더 중요한 것은, 그들이 칸나비노이드와 상호 작용하여 당신의 높은 영향을 미치는 것입니다. 이것을 "안투라지 효과"라고 합니다. 일반적인 테르펜에는 Myrcene(흙, 진정제), 리모넨(감귤류, 융기), Pinene(소나무, 경고) 및 Linalool(꽃, 진정)이 포함됩니다. 원하는 테르펜을 알면 원하는 효과와 일치하는 균주를 선택하는 데 도움이 됩니다.
목차
테르펜이란?
테르펜은 대마초를 포함하여 식물에서 생산되는 유기 화합물입니다. 그들은 라벤더의 향기, 감귤류의 향, 소나무의 신선함 등 많은 식물의 특징적인 향을 담당합니다.
대마초뿐만 아니라
테르펜은 자연 전체에 존재합니다.
- Limonene: 레몬, 오렌지
- Pinene: 솔잎, 로즈마리
- Linalool: Lavender
- Myrcene: 망고, 홉
- 카리오필렌: 후추, 정향
이 식물의 냄새를 맡으면 대마초에서 발견되는 것과 동일한 테르펜을 경험하게 됩니다.
식물이 테르펜을 생산하는 이유
자연에서 테르펜은 식물을 다음과 같이 제공합니다.
- 수분 매개체 유치
- 해충을 퇴치
- 환경 스트레스로부터 보호
- 박테리아와 곰팡이와 싸우다
대마초의 테르펜
대마초는 200가지 이상의 서로 다른 테르펜을 생산하지만 대부분의 균주에는 상당한 양의 양만 포함되어 있습니다. 특정 조합은 각 균주의 독특한 아로마 프로파일과 잠재적으로 독특한 효과를 만듭니다.
측근 효과
"Entourage effect"는 cannabis 화합물이 cannabinoid 효과를 향상시키거나 수정하는 테르펜과 함께 시너지 효과를 내는 방법을 설명합니다.
작동 방식
독립적으로 행동하기보다는:
- 테르펜은 THC 흡수를 향상시킬 수 있습니다
- 일부 테르펜은 칸나비노이드와 동일한 수용체와 상호작용합니다.
- 조합은 분리된 화합물과 다른 효과를 만듭니다.
연구 증거
연구는 다음을 제안합니다.
- Myrcene may increase THC's sedating effects
- Limonene may boost mood and reduce anxiety
- Pinene may counteract THC-induced memory impairment
- Linalool may enhance calming properties
전체 스펙트럼이 중요한 이유
이것이 많은 사용자가 분리주보다 전체 스펙트럼 대마초 제품을 선호하는 이유입니다. 완전한 테르펜 프로파일은 칸나비노이드와 함께 작동하여 전체 경험을 만듭니다.
주요 대마초 테르펜
Myrcene
Profile:
- Aroma: 흙, 사향, 허브, 정향 모양
- 에서 발견하기도 합니다: 망고, 홉, 타임, 레몬그라스
- Abundance: 대마초에서 가장 흔한 테르펜
Effects:
- 휴식, 진정
- THC 효과를 향상시킬 수 있습니다
- "카우치 잠금" 감각과 관련
- 잠재적으로 근육을 이완
미르체센이 높은 균주: OG Kush, Blue Dream, Granddaddy Purple
Limonene
Profile:
- Aroma: 시트러스, 레몬, 오렌지
- 에서 발견하기도 합니다: 감귤류의 과실, 주니퍼
- Abundance: 두 번째로 흔한 테르펜
Effects:
- 고양, 활력
- 기분을 고양시킬 수 있습니다
- 잠재적으로 스트레스와 불안을 줄입니다
- 아마도 항균
리모넨이 많은 균주: 슈퍼 레몬 헤이즈, 더반 독, 웨딩 케이크
Pinene
Profile:
- Aroma: 소나무, 숲, 우디
- 에서 발견하기도 합니다: 솔잎, 로즈마리, 바질
- Abundance: 많은 계통에서 흔히 볼 수 있는
Effects:
- 주의, 집중
- THC 기억 장애에 대응할 수 있음
- 잠재적으로 항염증제
- 기관지 확장제 (기도를 열어)
피넨이 높은 균주: 잭 헤러, 블루 드림, 스눕의 꿈
카리오필렌
Profile:
- Aroma: 매운, 후추, 우디
- 에서 발견하기도 합니다: 후추, 정향, 계피
- 고유 기능: CB2 수용체에 결합하는 테르펜만
Effects:
- 잠재적으로 항염증제
- 불안을 줄일 수 있습니다
- 위 보호
- 독특한 칸나비노이드 유사 특성
카리오필렌이 함유된 균주: GSC, 오리지널 접착제, Bubba Kush
Linalool
Profile:
- Aroma: 플로럴, 라벤더, 스위트
- 에서 발견하기도 합니다: 라벤더, 고수풀, 자작나무 껍질
- Abundance: 덜 일반적이지만 중요
Effects:
- 진정, 휴식
- 불안을 줄일 수 있습니다
- 잠재적으로 진정
- 항염증상 가능성이 있는
linalool이 높은 균주: 라벤더, 도시도스, Zkittlez
Humulene
Profile:
- Aroma: 흙, 우디, 홉피
- 에서 발견하기도 합니다: Hops, coriander, basil
- Abundance: Common companion to caryophyllene
Effects:
- Potentially appetite-suppressant (unusual for cannabis)
- Anti-inflammatory properties
- Antibacterial potential
Strains high in humulene: White Widow, Headband, Sour Diesel
Terpinolene
Profile:
- Aroma: Complex—floral, piney, herbal, citrus
- Also found in: Apples, cumin, lilacs, tea tree
- Abundance: Less common
Effects:
- Uplifting, cerebral
- Potentially antioxidant
- May have sedative effects at higher concentrations
Strains high in terpinolene: Jack Herer, Ghost Train Haze, Dutch Treat
Ocimene
Profile:
- Aroma: Sweet, herbal, woody
- Also found in: Mint, parsley, orchids, mangoes
- Abundance: Less common
Effects:
- Potentially uplifting
- Antiviral properties suggested
- Decongestant potential
Strains high in ocimene: Golden Goat, Strawberry Cough, Space Queen
Terpenes vs THC: What Matters More?
The THC Myth
Many consumers focus exclusively on THC percentage, but research and anecdotal evidence suggest terpene profiles may be equally important for predicting effects.
Why Terpenes Deserve Attention
- Two 25% THC strains can feel completely different based on terpene content
- Terpenes influence whether you feel energized or sedated
- Your individual response to specific terpenes is personal
- Flavor and aroma come entirely from terpenes
Finding Your Profile
Instead of chasing THC numbers:
1. Note strains you've enjoyed
2. Research their terpene profiles
3. Look for common terpenes across favorites
4. Seek new strains with similar profiles
How to Use Terpene Information
At the Dispensary
Ask about terpenes:
- Request lab testing results showing terpene content
- Ask budtenders about dominant terpenes in strains
- Use the smell test—your nose knows what appeals to you
Match terpenes to goals:
- Energy/focus: Limonene, pinene, terpinolene
- Relaxation/sleep: Myrcene, linalool
- Mood lift: Limonene, caryophyllene
- Pain/inflammation: Caryophyllene, myrcene, linalool
Reading Lab Results
Terpene testing shows percentage by weight:
- 0.1-0.5%: Low presence
- 0.5-1%: Moderate presence
- 1%+: High presence (dominant terpene)
Look for strains where your preferred terpene is in the top 3.
The Nose Test
Don't underestimate your instincts. If a strain smells appealing to you, your body may be drawn to those terpenes. If it smells off-putting, trust that reaction.
Preserving Terpenes
Terpenes are volatile—they evaporate easily. Here's how to keep them:
Storage
- Temperature: Store cool (60-70°F), away from heat
- Light: Keep in dark or opaque containers
- Air: Use airtight containers
- Humidity: Maintain 58-62% RH
Consumption Method
Different methods preserve terpenes differently:
Optimal Vaping Temperatures
Each terpene has a different boiling point:
- Pinene: 311°F (155°C)
- Myrcene: 332°F (167°C)
- Limonene: 348°F (176°C)
- Linalool: 388°F (198°C)
- Caryophyllene: 266°F (130°C)
Lower temperature vaping preserves more terpenes while still activating THC.
Pro Tips
1. Keep a strain journal noting effects and look up terpenes afterward
2. Smell before you buy when possible—trust your nose
3. Lower vape temperatures preserve more terpene flavor and effects
4. Fresh is better—old cannabis loses terpenes first
5. Look at total terpene percentage, not just individual terpenes
6. Terpene entourage matters—how they combine affects experience
7. Don't dismiss low-THC strains if they have compelling terpene profiles
8. Similar names don't mean similar terpenes—always check
9. Myrcene dominance often indicates relaxing effects regardless of strain name
10. Medical benefits of terpenes may differ from recreational effects
FAQ
Do terpenes get you high?
Not directly. Terpenes don't bind strongly to CB1 receptors like THC. However, they may modify how THC affects you, potentially enhancing or moderating the high.
Can I buy terpene supplements?
Yes, terpene isolates and blends are available. Some people add them to cannabis or use them in aromatherapy. However, they work best with the natural cannabinoid content of whole-plant cannabis.
Why do some strains smell like diesel or skunk?
These smells come from terpenes (and related compounds called thiols). Diesel smells often come from combinations of myrcene, caryophyllene, and limonene. Skunk aromas involve sulfur compounds.
Are terpenes safe?
Yes, terpenes are generally recognized as safe. They're present in countless foods and products. However, concentrated terpene isolates should be used carefully.
Do indica and sativa actually differ in terpenes?
Research suggests terpene profiles matter more than indica/sativa classification. Many "indicas" are high in myrcene, while many "sativas" are high in limonene or terpinolene—which may explain their different effects.
How can I taste terpenes better?
Use clean glassware, vaporize at lower temperatures, and try the first hit after cleaning your device. Smoke and residue mask delicate terpene flavors.
Do edibles have terpenes?
Most terpenes are lost during decarboxylation and cooking. Some manufacturers add terpenes back to edibles, but they may not affect you the same way as inhaled terpenes.
Conclusion
Terpenes are the hidden key to understanding why different cannabis strains feel different. Moving beyond THC percentages to consider terpene profiles can help you find strains that truly match your needs—whether you're seeking energy, relaxation, focus, or mood elevation.
Start by noting the aromas of strains you enjoy, research their terpene content, and look for patterns. Over time, you'll develop a personal terpene profile that guides better cannabis choices.
Explore our strain database to find strains with your preferred terpene profiles, or learn more about indica vs sativa vs hybrid to see how terpenes might explain traditional classifications.
Frequently Asked Questions
직접가 아닙니다. 테르펜은 THC와 같은 CB1 수용체에 강하게 결합하지 않습니다. 그러나 THC가 귀하에게 영향을 미치는 방식을 수정하여 잠재적으로 높음을 향상시키거나 조절할 수 있습니다.
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