MunchMakersGuides
MunchMakersGuides
Belül-kifelé gördülés (holland/hátradobás) oktatóanyag: A végső ízületi technika
rolling-techniquesAdvanced

Belül-kifelé gördülés (holland/hátradobás) oktatóanyag: A végső ízületi technika

11 min readUpdated: 2025. dec. 10.
Mike Rodriguez

Mike Rodriguez

Rolling Expert

Belül-kifelé gördülés (holland/hátradobás) oktatóanyag: A végső ízületi technika

A kifelé ívelés (más néven holland hengerlés, hátlap vagy fordított hengerlés) egy fejlett ízületi hengerlési technika, amely minimális papírt használ a tisztább íz és a lassabb égetés érdekében. Ez az útmutató megtanítja, hogyan sajátíthatja el ezt a lenyűgöző képességet.

gyors válasz

Kifordítva: FORDÍTSA FEL A PAPOT FELSŐ LEVEL (A GUM FORGÓNAK), ADJON A SZŰRŐT ÉS A KANNABIST NORMÁLISAN, RAJZZ ÉS formázza, AZ ALKALMAZÁST (NEM NYUGALMAZÁSA), Addig görgesd, amíg a gumivonal belülről meg nem jelenik a papíron, nyalás az illesztésen kívül, hogy aktiválja a gumit a papíron keresztül, lezárja, letépi a felesleges papírt. 50%-kal kevesebb papírt használ, mint a normál hengerlés.


Mi az a belülről-belül gurulás?

A koncepció:

Normál tekercselés:

  • Gum csík felfelé néz
  • Az íny felé gurulsz
  • Zárja le a gumit a tetejére
  • Minden papírréteg megmarad

Belülről kifelé gurulás:

  • Az ínycsík lefelé néz (a felület felé)
  • Kezdetben elgurulsz a gumitól
  • A gumi belülről kötődik
  • Nyald át a papírt a gumi aktiválásához
  • tépje le a felesleges külső papírréteget

Result: kb. 50%-kal kevesebb papír, tisztább íz, lassabb égés


Miért guruljon kifelé?

Előnyök:

  • Kevesebb papír = jobb íz: a kannabisz íze dominál, minimális papíríz
  • lassabb égés: A kevesebb papír lassabb, jobban szabályozott égést jelent
  • Impressive: Rolling Mastery-t mutat, lenyűgözi a többi dohányost
  • Simább füst: csökkentett keménység a kevesebb papírból
  • Cleaner: nincs ragasztó íz (belülről lezárt gumi)

Hátrányok:

  • Difficult: először szilárd gördülési készségeket igényel
  • Magasabb meghibásodási arány: könnyű elrontani tanulás közben
  • papírokat pazarol: sok kudarcra számíthat a tanulás során
  • Not faster: tovább tart, mint a normál gurulás

Kinek kellene megpróbálnia: Tapasztalt görgők, akik folyamatosan görgetik a rendszeres ízületeket


előfeltétel

Mielőtt megpróbálná kifelé, képesnek kell lennie a következőkre:

  • az esetek 80%-ánál sikeresen görget egy normál ízületet
  • Roll Gurulógép nélkül
  • érti a tuck-and-roll technikát
  • jó ujjügyesség és papírvezérlés

Ha még nem tudja következetesen görgetni a normál ízületeket: Master Basic Rolling először. Ha túl korán próbál kifelé, az csak papírokat veszít, és frusztrálja.


Amire szüksége van

  • Vékony hengerlőpapírok (rice or thin hemp work best)
  • szűrő tippek
  • őrölt kannabisz (0,5-0,75 g)
  • Grinder
  • Gyakorló dolgozatok (elvárás 10-20 tanulás)

papíralapú ajánlás: OCB, elemek vagy nyers rizspapírok. A vékony papírok segítségével láthatja az íny vonalát rajtuk (kritikus erre a technikára).


Lépésről lépésre: kifelé gördülés

1. lépés: FORDÍTSA FEL A PAPOTOT FELSŐ

Place rolling paper with the gumicsík lefelé toward the rolling surface. This is the opposite of normal rolling.

szemrevételezés: Az íny ragadós oldalának a guruló tálcájának vagy az ujjainak érintése legyen, ne pedig feléd.

Miért számít ez: Ez a tájolás lehetővé teszi, hogy az íny a kötés belsejében végezzen a hengerlés után.


2. lépés: Helyezze el a szűrőt és a kannabisz

pontosan úgy, mint a normál görgetésnél:

  • Helyezze a szűrőt az egyik végére (általában balra a jobbkezeseknek)
  • A földi kannabiszt egyenletesen ossza el a papír mentén
  • Mennyiség: 0,5-0,75 g (a normálnál valamivel kevesebb – könnyebben irányítható)

jelző1 főrekás: Az íny alul/lefelé néz, de mindent ugyanúgy helyezel el, mint egy normál kötés.


3. lépés: Tekerjük és formázzuk

Roll back and forth between your thumbs and fingers to shape the joint, Pontosan úgy, mint a normál hengerlés.

A gördülő mozgás azonos - you're just working with the paper flipped.

Important: Jól formáld meg itt. Jó formázás = könnyebben behúzható a következő lépésbe.


4. lépés: A kritikus tuck (a normáltól eltérő)

Itt különbözik a belső-belül:

normál gurulás: húzza közelebb a szélét magához (gumi oldala) a kannabisz alá

Inside-out: húzza a szélét tőled távolabb (nem gumi oldal) a kannabisz alá

Why: Mivel az íny lefelé néz, az ellenkező szélét húzod fel. A gumi megkerül és belülről találkozik.

ezt a legnehezebb vizualizálni- A nem gumicukor alá húzódik, körbegurul a kannabisz körül, és végül a gumi (ajánlatból jön) megjelenik a papíron.


5. lépés: Tekerje fel, hogy a gumit papíron keresztül szabaddá tegye

Folytassa a hézag zárt görgetését. Görgetés közben:

Figyeld a gumivonalat: Belülről egy kicsit sötétebb/fényesebb vonal jelenik meg a papíron keresztül. Ez az ínycsík látszik át.

Vékony papírok szükségesek: Ezért működnek a legjobban a rizs/vékony kenderpapír – látnia kell a gumivonalat a papíron.

hogy néz ki: A kötés hosszában halvány, sötétebb vonal, amely a külső papírrétegen keresztül látható.


6. lépés: Nyald át a papírt (a varázslépés)

Ha egyszer meglátja a gumivonalat a papíron:

Nyald meg a külsőt of the joint along that line. Your saliva will soak through the thin paper and activate the gum on the inside.

Technique:

  • Nagylelkű nyalás (ne légy szégyenlős – a nyálnak át kell hatolnia a papíron)
  • Kövesse a teljes gumivonalat
  • egyszerre vagy egyszerre nyalhat

Mi történik: nyál → külső papíron keresztül → aktiválja a gumit belülről → gumibotot a kannabiszhoz/belső papírhoz


Step 7: Seal and Hold

Press firmly along the licked line for 5-10 seconds.

You're sealing from the inside: The gum is sticking the inner paper layers together, even though you licked from outside.

Check: Joint should feel sealed. Gum has activated through the paper.


Step 8: Tear Off Excess Paper

Now the satisfying part:

The excess paper that rolled around the outside (the extra layer) can be torn away.

How to remove:

  • Option A: Tear it off carefully along the seal line
  • Option B: Burn it off when you light the joint (more common)
  • Option C: Lick along the line you want to tear, then tear (moisture makes it easier)

Result: Minimal paper remaining - just one thin layer around your cannabis instead of two.


Common Inside-Out Rolling Problems

Problem: Can't See Gum Line Through Paper

Cause: Paper too thick, or haven't rolled far enough

Solution:

  • Use thinner papers (rice papers work best)
  • Hold joint up to light to see gum line
  • Roll further - gum line becomes visible once inner and outer layers overlap


Problem: Gum Won't Stick When Licking Outside

Cause: Not enough saliva, or paper too thick

Solution:

  • Lick more generously - really wet it
  • Use thinner papers
  • Hold and press longer (10-15 seconds)
  • Try breathing hot air on it to help activate gum


Problem: Joint Falls Apart While Tearing Excess

Cause: Gum didn't seal properly

Solution:

  • Don't tear - just burn excess when lighting
  • Ensure gum fully activated before tearing
  • Press seal longer before attempting to tear


Problem: Confused About Which Edge to Tuck

Cause: Paper orientation disorientation

Visual trick:

  • Normal roll: Gum UP → tuck near edge
  • Inside-out: Gum DOWN → tuck far edge
  • Tuck the edge that DOESN'T have gum underneath it


Problem: Waste Too Much Cannabis During Failed Attempts

Solution:

  • Practice with tobacco or herb mix first
  • Use less cannabis (0.3-0.5g) while learning
  • Accept that failures are part of learning
  • Save failed attempts cannabis for next try


Inside-Out vs Regular Rolling

Taste:

Inside-Out:

  • Less paper taste
  • Cannabis flavor dominates
  • Cleaner smoke

Regular:

  • More paper taste
  • Paper flavor mixed with cannabis

Winner: Inside-out (subjective but widely agreed)


Burn Rate:

Inside-Out:

  • Slower burn (less paper to burn through)
  • More controlled session
  • Lasts longer

Regular:

  • Faster burn
  • Standard session length

Winner: Inside-out


Difficulty:

Inside-Out:

  • Advanced technique
  • Higher failure rate
  • Requires practice

Regular:

  • Moderate difficulty
  • More forgiving
  • Easier to learn

Winner: Regular (for beginners)


Practicality:

Inside-Out:

  • Takes longer
  • More focus required
  • Not ideal for quick sessions

Regular:

  • Faster
  • More convenient
  • Good for any situation

Winner: Regular (for speed)


The Dutch Culture Connection

Inside-out rolling originated in the Netherlands (hence "Dutch roll") where cannabis culture emphasizes:

  • Minimalism and efficiency
  • Quality over quantity
  • Mastery of technique
  • Clean, flavorful smoking experience

In Amsterdam coffee shops: Inside-out rolling is common and expected among experienced smokers.

Cultural significance: Shows you know what you're doing, respect for craft


Best Papers for Inside-Out Rolling

Top Choices:

1. OCB Premium (Rice):

  • Ultra-thin
  • Gum line very visible
  • Easy to see through
  • Best for learning

2. Elements Ultra Thin:

  • Rice paper
  • Very thin
  • Clear gum line visibility
  • Professional choice

3. RAW Black (Thin Hemp):

  • Thinner than regular RAW
  • Works for inside-out
  • Still forgiving

Avoid:

  • Zig-Zag (too thick, can't see gum)
  • Thick hemp papers
  • Flavored papers (usually thicker)


Practice Progression

Week 1: Understanding the Flip

  • Just practice flipping paper and visualizing the technique
  • Do dry runs with no cannabis
  • Get comfortable with upside-down orientation

Week 2: First Attempts with Tobacco

  • Try with tobacco or herbal mix (cheaper than cannabis)
  • Expect 90% failure rate
  • Focus on seeing gum line through paper

Week 3: Refining Technique

  • Success rate should hit 30-40%
  • Start using cannabis
  • Work on consistent tuck

Week 4+: Mastery

  • Success rate 60-80%
  • Faster rolling
  • Clean tear-off of excess paper

Total practice joints needed: 30-50 attempts to get consistent


Advanced Tips

Tip 1: The Light Test

If you can't see the gum line, hold the joint up to a light source. The gum will show as a darker line through the paper.

Tip 2: Moisture Control

Too dry: Gum won't activate through paper

Too wet: Paper tears, joint falls apart

Just right: Gum activates, paper stays intact

Tip 3: Burn Don't Tear

When starting out, don't tear the excess paper. Just light the joint and let the excess burn off. Safer and easier.

Tip 4: Use Slightly Less Cannabis

Inside-out joints are harder to roll fat. Use 0.5-0.75g max while learning. Fat inside-out joints are expert-level.

Tip 5: Filter as Reference Point

The filter end is your anchor. Keep it tight and perfect - build the inside-out technique around a solid filter.


Showing Off Your Skills

Inside-out rolling is immediately recognizable to experienced smokers.

Signs of an inside-out joint:

  • Minimal paper
  • Clean appearance
  • Torn edge where excess was removed
  • Impressively thin

Social impact: Other smokers will notice and respect the technique. It's the joint-rolling equivalent of a skateboard trick.


Common Misconceptions

Myth: "Inside-out is just for showing off"

Reality: There are real benefits (taste, burn rate, less paper)

Myth: "You need special papers"

Reality: Any thin papers work, rice papers are just easier to see through

Myth: "It's impossible to learn"

Reality: Difficult but achievable with practice - most people can learn in 20-40 attempts

Myth: "Inside-out joints are stronger/more potent"

Reality: Same potency - just less paper, cleaner taste


When to Use Inside-Out Rolling

Best situations:

  • Solo smoking (time to focus on technique)
  • Impressing experienced smokers
  • When you want maximum flavor
  • Special occasions where quality > speed

Skip inside-out when:

  • In a rush
  • Smoking with beginners (they won't appreciate it)
  • Windy conditions (harder to control)
  • Using thick papers (won't work well)


Troubleshooting Guide

"I flipped the paper but now I'm confused"

Solution: Put it down. Look at it. The gum should be facing the table. If you can see the shiny gum strip looking down at the paper, it's WRONG - flip it over.


"I can't see any gum line through the paper"

Solutions:

1. Use thinner papers (rice)

2. Hold to light

3. Roll further - needs more overlap to see through

4. Check you didn't roll it backwards


"The joint fell apart when I licked it"

Cause: Too much saliva, paper too thin, not shaped tight enough

Solution:

  • Use less saliva but apply more carefully
  • Shape tighter before sealing
  • Press immediately after licking


"Excess paper won't tear off cleanly"

This is normal! Most people just burn it off when lighting. Tearing cleanly takes practice.


Alternative: The "Semi-Inside-Out"

For those finding full inside-out too difficult:

Technique: Flip paper upside-down but use LESS excess paper. Roll just far enough for gum to reach, lick through, seal, but there's less excess to tear.

Benefit: Easier than full inside-out, still uses less paper than normal

Result: Still reduces paper by ~30-40% vs normal rolling


This guide is for educational purposes. Cannabis laws vary by jurisdiction.

Step 1: Flip paper upside down

Place rolling paper with gum strip facing DOWN toward you (opposite of normal). The sticky side should be touching the rolling surface. This is the key to inside-out rolling.

Step 2: Position filter and cannabis

Place filter at one end. Add ground cannabis along the paper just like normal rolling, but remember the gum is on the BOTTOM facing down.

Step 3: Roll and shape normally

Roll back and forth to shape the joint exactly as you would normally. The only difference is the paper orientation - everything else is the same.

Step 4: The critical tuck

Tuck the BOTTOM edge (non-gum side) under the cannabis and around. This is where inside-out differs - you're tucking the plain edge, not the gum edge.

Step 5: Roll to expose gum through paper

Continue rolling until the gum strip (which is facing down/away from you) shows through the paper from the INSIDE. You'll see a darker line through the paper where the gum is.

Step 6: Lick through the paper

This is the magic: Lick the OUTSIDE of the joint where you can see the gum line through the paper. Your saliva soaks through and activates the gum on the inside.

Step 7: Seal and hold

Press firmly where you licked to seal the gum (which is now stuck from the inside). Hold for 5-10 seconds to ensure it sticks.

Step 8: Tear off excess paper

The excess paper that rolled around the outside can now be torn off (or burned off when you light). This leaves minimal paper for cleaner taste.

Frequently Asked Questions

Inside-out rolling uses less paper (you tear off excess), resulting in cleaner cannabis taste, slower burn, and less harshness. It's also impressive to watch and shows rolling mastery.

Related Guides