
Belül-kifelé gördülés (holland/hátradobás) oktatóanyag: A végső ízületi technika
Mike Rodriguez
Rolling Expert
Belül-kifelé gördülés (holland/hátradobás) oktatóanyag: A végső ízületi technika
A kifelé ívelés (más néven holland hengerlés, hátlap vagy fordított hengerlés) egy fejlett ízületi hengerlési technika, amely minimális papírt használ a tisztább íz és a lassabb égetés érdekében. Ez az útmutató megtanítja, hogyan sajátíthatja el ezt a lenyűgöző képességet.
gyors válasz
Kifordítva: FORDÍTSA FEL A PAPOT FELSŐ LEVEL (A GUM FORGÓNAK), ADJON A SZŰRŐT ÉS A KANNABIST NORMÁLISAN, RAJZZ ÉS formázza, AZ ALKALMAZÁST (NEM NYUGALMAZÁSA), Addig görgesd, amíg a gumivonal belülről meg nem jelenik a papíron, nyalás az illesztésen kívül, hogy aktiválja a gumit a papíron keresztül, lezárja, letépi a felesleges papírt. 50%-kal kevesebb papírt használ, mint a normál hengerlés.
Mi az a belülről-belül gurulás?
A koncepció:
Normál tekercselés:
- Gum csík felfelé néz
- Az íny felé gurulsz
- Zárja le a gumit a tetejére
- Minden papírréteg megmarad
Belülről kifelé gurulás:
- Az ínycsík lefelé néz (a felület felé)
- Kezdetben elgurulsz a gumitól
- A gumi belülről kötődik
- Nyald át a papírt a gumi aktiválásához
- tépje le a felesleges külső papírréteget
Result: kb. 50%-kal kevesebb papír, tisztább íz, lassabb égés
Miért guruljon kifelé?
Előnyök:
- Kevesebb papír = jobb íz: a kannabisz íze dominál, minimális papíríz
- lassabb égés: A kevesebb papír lassabb, jobban szabályozott égést jelent
- Impressive: Rolling Mastery-t mutat, lenyűgözi a többi dohányost
- Simább füst: csökkentett keménység a kevesebb papírból
- Cleaner: nincs ragasztó íz (belülről lezárt gumi)
Hátrányok:
- Difficult: először szilárd gördülési készségeket igényel
- Magasabb meghibásodási arány: könnyű elrontani tanulás közben
- papírokat pazarol: sok kudarcra számíthat a tanulás során
- Not faster: tovább tart, mint a normál gurulás
Kinek kellene megpróbálnia: Tapasztalt görgők, akik folyamatosan görgetik a rendszeres ízületeket
előfeltétel
Mielőtt megpróbálná kifelé, képesnek kell lennie a következőkre:
- az esetek 80%-ánál sikeresen görget egy normál ízületet
- Roll Gurulógép nélkül
- érti a tuck-and-roll technikát
- jó ujjügyesség és papírvezérlés
Ha még nem tudja következetesen görgetni a normál ízületeket: Master Basic Rolling először. Ha túl korán próbál kifelé, az csak papírokat veszít, és frusztrálja.
Amire szüksége van
- Vékony hengerlőpapírok (rice or thin hemp work best)
- szűrő tippek
- őrölt kannabisz (0,5-0,75 g)
- Grinder
- Gyakorló dolgozatok (elvárás 10-20 tanulás)
papíralapú ajánlás: OCB, elemek vagy nyers rizspapírok. A vékony papírok segítségével láthatja az íny vonalát rajtuk (kritikus erre a technikára).
Lépésről lépésre: kifelé gördülés
1. lépés: FORDÍTSA FEL A PAPOTOT FELSŐ
Place rolling paper with the gumicsík lefelé toward the rolling surface. This is the opposite of normal rolling.
szemrevételezés: Az íny ragadós oldalának a guruló tálcájának vagy az ujjainak érintése legyen, ne pedig feléd.
Miért számít ez: Ez a tájolás lehetővé teszi, hogy az íny a kötés belsejében végezzen a hengerlés után.
2. lépés: Helyezze el a szűrőt és a kannabisz
pontosan úgy, mint a normál görgetésnél:
- Helyezze a szűrőt az egyik végére (általában balra a jobbkezeseknek)
- A földi kannabiszt egyenletesen ossza el a papír mentén
- Mennyiség: 0,5-0,75 g (a normálnál valamivel kevesebb – könnyebben irányítható)
jelző1 főrekás: Az íny alul/lefelé néz, de mindent ugyanúgy helyezel el, mint egy normál kötés.
3. lépés: Tekerjük és formázzuk
Roll back and forth between your thumbs and fingers to shape the joint, Pontosan úgy, mint a normál hengerlés.
A gördülő mozgás azonos - you're just working with the paper flipped.
Important: Jól formáld meg itt. Jó formázás = könnyebben behúzható a következő lépésbe.
4. lépés: A kritikus tuck (a normáltól eltérő)
Itt különbözik a belső-belül:
normál gurulás: húzza közelebb a szélét magához (gumi oldala) a kannabisz alá
Inside-out: húzza a szélét tőled távolabb (nem gumi oldal) a kannabisz alá
Why: Mivel az íny lefelé néz, az ellenkező szélét húzod fel. A gumi megkerül és belülről találkozik.
ezt a legnehezebb vizualizálni- A nem gumicukor alá húzódik, körbegurul a kannabisz körül, és végül a gumi (ajánlatból jön) megjelenik a papíron.
5. lépés: Tekerje fel, hogy a gumit papíron keresztül szabaddá tegye
Folytassa a hézag zárt görgetését. Görgetés közben:
Figyeld a gumivonalat: Belülről egy kicsit sötétebb/fényesebb vonal jelenik meg a papíron keresztül. Ez az ínycsík látszik át.
Vékony papírok szükségesek: Ezért működnek a legjobban a rizs/vékony kenderpapír – látnia kell a gumivonalat a papíron.
hogy néz ki: A kötés hosszában halvány, sötétebb vonal, amely a külső papírrétegen keresztül látható.
6. lépés: Nyald át a papírt (a varázslépés)
Ha egyszer meglátja a gumivonalat a papíron:
Nyald meg a külsőt of the joint along that line. Your saliva will soak through the thin paper and activate the gum on the inside.
Technique:
- Nagylelkű nyalás (ne légy szégyenlős – a nyálnak át kell hatolnia a papíron)
- Kövesse a teljes gumivonalat
- egyszerre vagy egyszerre nyalhat
Mi történik: nyál → külső papíron keresztül → aktiválja a gumit belülről → gumibotot a kannabiszhoz/belső papírhoz
Step 7: Seal and Hold
Press firmly along the licked line for 5-10 seconds.
You're sealing from the inside: The gum is sticking the inner paper layers together, even though you licked from outside.
Check: Joint should feel sealed. Gum has activated through the paper.
Step 8: Tear Off Excess Paper
Now the satisfying part:
The excess paper that rolled around the outside (the extra layer) can be torn away.
How to remove:
- Option A: Tear it off carefully along the seal line
- Option B: Burn it off when you light the joint (more common)
- Option C: Lick along the line you want to tear, then tear (moisture makes it easier)
Result: Minimal paper remaining - just one thin layer around your cannabis instead of two.
Common Inside-Out Rolling Problems
Problem: Can't See Gum Line Through Paper
Cause: Paper too thick, or haven't rolled far enough
Solution:
- Use thinner papers (rice papers work best)
- Hold joint up to light to see gum line
- Roll further - gum line becomes visible once inner and outer layers overlap
Problem: Gum Won't Stick When Licking Outside
Cause: Not enough saliva, or paper too thick
Solution:
- Lick more generously - really wet it
- Use thinner papers
- Hold and press longer (10-15 seconds)
- Try breathing hot air on it to help activate gum
Problem: Joint Falls Apart While Tearing Excess
Cause: Gum didn't seal properly
Solution:
- Don't tear - just burn excess when lighting
- Ensure gum fully activated before tearing
- Press seal longer before attempting to tear
Problem: Confused About Which Edge to Tuck
Cause: Paper orientation disorientation
Visual trick:
- Normal roll: Gum UP → tuck near edge
- Inside-out: Gum DOWN → tuck far edge
- Tuck the edge that DOESN'T have gum underneath it
Problem: Waste Too Much Cannabis During Failed Attempts
Solution:
- Practice with tobacco or herb mix first
- Use less cannabis (0.3-0.5g) while learning
- Accept that failures are part of learning
- Save failed attempts cannabis for next try
Inside-Out vs Regular Rolling
Taste:
Inside-Out:
- Less paper taste
- Cannabis flavor dominates
- Cleaner smoke
Regular:
- More paper taste
- Paper flavor mixed with cannabis
Winner: Inside-out (subjective but widely agreed)
Burn Rate:
Inside-Out:
- Slower burn (less paper to burn through)
- More controlled session
- Lasts longer
Regular:
- Faster burn
- Standard session length
Winner: Inside-out
Difficulty:
Inside-Out:
- Advanced technique
- Higher failure rate
- Requires practice
Regular:
- Moderate difficulty
- More forgiving
- Easier to learn
Winner: Regular (for beginners)
Practicality:
Inside-Out:
- Takes longer
- More focus required
- Not ideal for quick sessions
Regular:
- Faster
- More convenient
- Good for any situation
Winner: Regular (for speed)
The Dutch Culture Connection
Inside-out rolling originated in the Netherlands (hence "Dutch roll") where cannabis culture emphasizes:
- Minimalism and efficiency
- Quality over quantity
- Mastery of technique
- Clean, flavorful smoking experience
In Amsterdam coffee shops: Inside-out rolling is common and expected among experienced smokers.
Cultural significance: Shows you know what you're doing, respect for craft
Best Papers for Inside-Out Rolling
Top Choices:
1. OCB Premium (Rice):
- Ultra-thin
- Gum line very visible
- Easy to see through
- Best for learning
2. Elements Ultra Thin:
- Rice paper
- Very thin
- Clear gum line visibility
- Professional choice
3. RAW Black (Thin Hemp):
- Thinner than regular RAW
- Works for inside-out
- Still forgiving
Avoid:
- Zig-Zag (too thick, can't see gum)
- Thick hemp papers
- Flavored papers (usually thicker)
Practice Progression
Week 1: Understanding the Flip
- Just practice flipping paper and visualizing the technique
- Do dry runs with no cannabis
- Get comfortable with upside-down orientation
Week 2: First Attempts with Tobacco
- Try with tobacco or herbal mix (cheaper than cannabis)
- Expect 90% failure rate
- Focus on seeing gum line through paper
Week 3: Refining Technique
- Success rate should hit 30-40%
- Start using cannabis
- Work on consistent tuck
Week 4+: Mastery
- Success rate 60-80%
- Faster rolling
- Clean tear-off of excess paper
Total practice joints needed: 30-50 attempts to get consistent
Advanced Tips
Tip 1: The Light Test
If you can't see the gum line, hold the joint up to a light source. The gum will show as a darker line through the paper.
Tip 2: Moisture Control
Too dry: Gum won't activate through paper
Too wet: Paper tears, joint falls apart
Just right: Gum activates, paper stays intact
Tip 3: Burn Don't Tear
When starting out, don't tear the excess paper. Just light the joint and let the excess burn off. Safer and easier.
Tip 4: Use Slightly Less Cannabis
Inside-out joints are harder to roll fat. Use 0.5-0.75g max while learning. Fat inside-out joints are expert-level.
Tip 5: Filter as Reference Point
The filter end is your anchor. Keep it tight and perfect - build the inside-out technique around a solid filter.
Showing Off Your Skills
Inside-out rolling is immediately recognizable to experienced smokers.
Signs of an inside-out joint:
- Minimal paper
- Clean appearance
- Torn edge where excess was removed
- Impressively thin
Social impact: Other smokers will notice and respect the technique. It's the joint-rolling equivalent of a skateboard trick.
Common Misconceptions
Myth: "Inside-out is just for showing off"
Reality: There are real benefits (taste, burn rate, less paper)
Myth: "You need special papers"
Reality: Any thin papers work, rice papers are just easier to see through
Myth: "It's impossible to learn"
Reality: Difficult but achievable with practice - most people can learn in 20-40 attempts
Myth: "Inside-out joints are stronger/more potent"
Reality: Same potency - just less paper, cleaner taste
When to Use Inside-Out Rolling
Best situations:
- Solo smoking (time to focus on technique)
- Impressing experienced smokers
- When you want maximum flavor
- Special occasions where quality > speed
Skip inside-out when:
- In a rush
- Smoking with beginners (they won't appreciate it)
- Windy conditions (harder to control)
- Using thick papers (won't work well)
Troubleshooting Guide
"I flipped the paper but now I'm confused"
Solution: Put it down. Look at it. The gum should be facing the table. If you can see the shiny gum strip looking down at the paper, it's WRONG - flip it over.
"I can't see any gum line through the paper"
Solutions:
1. Use thinner papers (rice)
2. Hold to light
3. Roll further - needs more overlap to see through
4. Check you didn't roll it backwards
"The joint fell apart when I licked it"
Cause: Too much saliva, paper too thin, not shaped tight enough
Solution:
- Use less saliva but apply more carefully
- Shape tighter before sealing
- Press immediately after licking
"Excess paper won't tear off cleanly"
This is normal! Most people just burn it off when lighting. Tearing cleanly takes practice.
Alternative: The "Semi-Inside-Out"
For those finding full inside-out too difficult:
Technique: Flip paper upside-down but use LESS excess paper. Roll just far enough for gum to reach, lick through, seal, but there's less excess to tear.
Benefit: Easier than full inside-out, still uses less paper than normal
Result: Still reduces paper by ~30-40% vs normal rolling
This guide is for educational purposes. Cannabis laws vary by jurisdiction.
Step 1: Flip paper upside down
Place rolling paper with gum strip facing DOWN toward you (opposite of normal). The sticky side should be touching the rolling surface. This is the key to inside-out rolling.
Step 2: Position filter and cannabis
Place filter at one end. Add ground cannabis along the paper just like normal rolling, but remember the gum is on the BOTTOM facing down.
Step 3: Roll and shape normally
Roll back and forth to shape the joint exactly as you would normally. The only difference is the paper orientation - everything else is the same.
Step 4: The critical tuck
Tuck the BOTTOM edge (non-gum side) under the cannabis and around. This is where inside-out differs - you're tucking the plain edge, not the gum edge.
Step 5: Roll to expose gum through paper
Continue rolling until the gum strip (which is facing down/away from you) shows through the paper from the INSIDE. You'll see a darker line through the paper where the gum is.
Step 6: Lick through the paper
This is the magic: Lick the OUTSIDE of the joint where you can see the gum line through the paper. Your saliva soaks through and activates the gum on the inside.
Step 7: Seal and hold
Press firmly where you licked to seal the gum (which is now stuck from the inside). Hold for 5-10 seconds to ensure it sticks.
Step 8: Tear off excess paper
The excess paper that rolled around the outside can now be torn off (or burned off when you light). This leaves minimal paper for cleaner taste.
Frequently Asked Questions
Inside-out rolling uses less paper (you tear off excess), resulting in cleaner cannabis taste, slower burn, and less harshness. It's also impressive to watch and shows rolling mastery.
Related Guides

Best Rolling Papers for Beginners: Complete Buying Guide 2026
Discover the best rolling papers for beginners including RAW, Zig-Zag, and OCB. Learn about sizes, materials (rice vs hemp vs wood pulp), and which papers are easiest to roll with.

How to Fix a Canoeing Joint: Prevent and Fix Uneven Burning
Learn how to fix a canoeing joint (uneven burn) with immediate fixes and prevention tips. Understand why joints canoe and how to roll perfectly burning joints every time.

Hemp Wraps vs Blunt Wraps: Complete Comparison Guide 2026
Compare hemp wraps and traditional blunt wraps (tobacco leaf). Learn differences in materials, health effects, flavor, burn time, and which is better for your needs.