MunchMakers
Guides
MunchMakers
Guides

тЬи This page has been translated to HI. Future visitors will see it instantly!

рдХреИрдирдмрд┐рд╕ рд▓реЗрдмрд▓ рдкрдврд╝рдирд╛: рдФрд╖рдзрд╛рд▓рдп рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛
beginnersBeginner

рдХреИрдирдмрд┐рд╕ рд▓реЗрдмрд▓ рдкрдврд╝рдирд╛: рдФрд╖рдзрд╛рд▓рдп рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛

4 min readUpdated: Invalid Date

рдХреИрдирдмрд┐рд╕ рд▓реЗрдмрд▓ рдкрдврд╝рдирд╛: рдФрд╖рдзрд╛рд▓рдп рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛

рдФрд╖рдзрд╛рд▓рдп рдХреИрдирдмрд┐рд╕ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕реНрддрд░ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рд▓реЗрдмрд▓ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рдЗрди рд▓реЗрдмрд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдРрд╕реЗ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдЪреБрдирдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рд╕рд╣рдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдФрд░ рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рд╕реЗ рдореЗрд▓ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реЛрдВред

рд╢реАрдШреНрд░ рдЙрддреНрддрд░

рдХреИрдирдмрд┐рд╕ рд▓реЗрдмрд▓ THC% (рд╢рдХреНрддрд┐ - рд╢реБрд░реБрдЖрддреА 15-20% рд╕реЗ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ), CBD% (рдЧреИрд░-рд╕рд╛рдЗрдХреЛрдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рд▓рд╛рдн), рдкреНрд░рдореБрдЦ рдЯреЗрд░рдкреЗрдиреНрд╕ (рд╕реБрдЧрдВрдз рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдХ), рддрдирд╛рд╡ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ (рдЗрдВрдбрд┐рдХрд╛ / рд╕реИрдЯрд┐рд╡рд╛ / рд╣рд╛рдЗрдмреНрд░рд┐рдб), рдлрд╕рд▓ / рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рддрд┐рдерд┐рдпрд╛рдВ, рдмреИрдЪ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛, рдФрд░ рдХрднреА-рдХрднреА рдорд╛рдореВрд▓реА рдХреИрдирдмрд┐рдиреЛрдЗрдбреНрд╕ рджрд┐рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдЪреНрдЪ THC рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ - рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХреИрдирд╛рдмрд┐рдиреЛрдЗрдб рдФрд░ рдЯреЗрд░рдкреАрди рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред


THC рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд

рдЗрд╕рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ

THC% рд╡рдЬрди рд╕реЗ рдЯреЗрдЯреНрд░рд╛рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЛрдХреИрдирд╛рдмрд┐рдиреЙрд▓ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рдЗрдВрдЧрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред 20% THC = 200mg THC рдкреНрд░рддрд┐ рдЧреНрд░рд╛рдоред

рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕реНрддрд░:

  • 10-15% THC: Low (good for beginners, CBD-focused)
  • 15-20% THC: Moderate (ideal beginner range)
  • 20-25% THC: Strong (for experienced users)
  • 25-30% + THC: Very strong (high tolerance needed)

рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП:

15-18% THC рд╕реЗ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред рдЙрдЪреНрдЪрддрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ - рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдо рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИред рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ THC рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд╛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред


рд╕реАрдмреАрдбреА рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд

рдЗрд╕рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ

CBD% рдХреИрдирдмрд┐рдбрд┐рдУрд▓ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рджрд┐рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реИ - рдЧреИрд░-рд╕рд╛рдЗрдХреЛрдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдпреМрдЧрд┐рдХред

рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЕрдиреБрдкрд╛рдд:

  • рдЙрдЪреНрдЪ THC, рдХрдо рд╕реАрдмреАрдбреА (20:1): Most recreational products, strong psychoactive effects
  • Balanced (1:1 or 2:1): Medical use, reduced anxiety, moderate effects
  • рдЙрдЪреНрдЪ рд╕реАрдмреАрдбреА, рдХрдо рдЯреАрдПрдЪрд╕реА (20:1): Therapeutic focus, minimal high

рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП:

рдХреБрдЫ рд╕реАрдмреАрдбреА рд╡рд╛рд▓реЗ рдЙрддреНрдкрд╛рдж (рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ рдХрд┐ 2-5%) рдЯреАрдПрдЪрд╕реА рдХреЗ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред 2:1 рдпрд╛ 3:1 THC:CBD рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдкрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВред


рдЯреЗрд░рдкреАрди рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓

рдЯреЗрд░рдкреЗрдиреНрд╕ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ

рд╕реБрдЧрдВрдзрд┐рдд рдпреМрдЧрд┐рдХ рдЬреЛ рднрд╛рдВрдЧ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреА рдЧрдВрдз рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рднреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рд▓реЗрдмрд▓ рдкрд░ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЯреЗрд░рдкреЗрдиреНрд╕:

Myrcene: Earthy, musky. Sedating, relaxing. Most common terpene.

Limonene: Citrus. Mood-elevating, stress relief.

Pinene: Pine. Alertness, memory, anti-inflammatory.

Linalool: Floral, lavender. Calming, anti-anxiety.

рдХреИрд░рд┐рдпреЛрдлрд┐рд▓реАрди: Spicy, peppery. Pain relief, anti-inflammatory.

Humulene: Hoppy, earthy. Appetite suppressant (opposite of munchies).

рд╡реЗ рдХреНрдпреЛрдВ рдорд╛рдпрдиреЗ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ:

рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЯреЗрд░рдкреЗрдиреНрд╕ (рдорд╛рдЗрд░реНрд╕реАрди, рд▓рд┐рдирд▓реВрд▓) рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдЙрдЪреНрдЪ-рдЯреАрдПрдЪрд╕реА рддрдирд╛рд╡, рдЬреЛ рдКрд░реНрдЬрд╛рд╡рд╛рди рдЯреЗрд░рдкреЗрдиреНрд╕ (рд▓рд┐рдореЛрдиреАрди, рдкрд┐рдиреАрди) рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрдо-рдЯреАрдПрдЪрд╕реА рддрдирд╛рд╡ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдВрдд рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред


рддрдирд╛рд╡ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рддрдирд╛рд╡ рдирд╛рдо

рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдЖрдиреБрд╡рдВрд╢рд┐рдХреА (рдмреНрд▓реВ рдбреНрд░реАрдо, рдУрдЬреА рдХреБрд╢, рдЖрджрд┐) рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рд╣реА рддрдирд╛рд╡ рдмреИрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрд╕рдВрдЧрдд рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╡рд░реНрдЧреАрдХрд░рдг

  • Indica
  • Sativa
  • рд╣рд╛рдЗрдмреНрд░рд┐рдб (рдЕрдХреНрд╕рд░ "60/40 рдЗрдВрдбрд┐рдХрд╛-рдкреНрд░рдореБрдЦ" рдЬреИрд╕реЗ рдЕрдиреБрдкрд╛рдд рдХреЗ рд╕рд╛рде)


рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рддрд┐рдерд┐

рдЬрдм рдХреИрдирд╛рдмрд┐рдиреЛрдЗрдб/рдЯреЗрд░рдкреАрди рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ред рдлреНрд░реЗрд╢рд░ рдЯреЗрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИ (6 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рднреАрддрд░)ред

рдлрд╕рд▓ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ

рдЬрдм рднрд╛рдВрдЧ рдХреА рдХрдЯрд╛рдИ рдХреА рдЧрдИред рдлреНрд░реЗрд╢рд░ рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рднрд╛рдВрдЧ рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдШрдЯрддреА рд╣реИ (6-12 рдорд╣реАрдиреЗ рдЗрд╖реНрдЯрддрдо)ред

рдмреИрдЪ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛

рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд╣рдЪрд╛рдирдХрд░реНрддрд╛ред рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдЖрдк рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реА рдмреИрдЪ рдЦрд░реАрджрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред

Laboratory

рдХрд┐рд╕ рд▓реИрдм рдиреЗ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдХрд┐рдпрд╛ред рдкреНрд░рддрд┐рд╖реНрдард┐рдд рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╢рд╛рд▓рд╛рдПрдВ рд╕рдЯреАрдХрддрд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред

рджреВрд╖рд┐рдд рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг

рджрд┐рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП:

  • рдХреАрдЯрдирд╛рд╢рдХ: рдкрд╛рд╕ / рдкрддрд╛ рдирд╣реАрдВ
  • рднрд╛рд░реА рдзрд╛рддреБ: рдкрд╛рд╕ / рдкрддрд╛ рдирд╣реАрдВ
  • рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ (рдореЛрд▓реНрдб, рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛): рдкрд╛рд╕
  • рдЕрд╡рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╕реЙрд▓реНрд╡реИрдВрдЯреНрд╕: рдкрд╛рд╕ (рд╕рд╛рдВрджреНрд░рддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП)


рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЙрддреНрдкрд╛рдж рд▓реЗрдмрд▓ рдкрдврд╝рдирд╛

рдлреВрд▓ рд▓реЗрдмрд▓:

  • THC%, CBD%
  • рддрдирд╛рд╡, рдкреНрд░рдХрд╛рд░
  • рд╡рдЬрди (1g, 3.5g, 7g, рдЖрджрд┐)
  • рдлрд╕рд▓/рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рддрд┐рдерд┐рдпрд╛рдВ
  • рдЯреЗрд░рдкреЗрдиреНрд╕ (рдХрднреА-рдХрднреА)

рдкреНрд░реА-рд░реЛрд▓ рд▓реЗрдмрд▓:

  • рдлреВрд▓ рдХреЗ рд╕рдорд╛рди
  • рдкреНрд░реА-рд░реЛрд▓ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛
  • рдХреБрд▓ рднрд╛рд░
  • рдХрднреА-рдХрднреА рд╕реНрдЯреНрд░реЗрди рдорд┐рдХреНрд╕ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ

рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рд▓реЗрдмрд▓:

  • рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ THC% (60-90%)
  • рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖рдг рд╡рд┐рдзрд┐
  • рд╡рд┐рд▓рд╛рдпрдХ рдореБрдХреНрдд рдпрд╛ рд╡рд┐рд▓рд╛рдпрдХ-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд
  • рд╕рдВрдЧрддрд┐ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ (рдореЛрдо, рдЪрдХрдирд╛рдЪреВрд░, рдЖрджрд┐)

рдЦрд╛рджреНрдп рд▓реЗрдмрд▓:

  • рдкреИрдХреЗрдЬ рдореЗрдВ рдХреБрд▓ THC/CBD
  • рдкреНрд░рддрд┐ рд╕реЗрд╡рд╛рд░рдд рдЯреАрдПрдЪрд╕реА/рд╕реАрдмреАрдбреА
  • рд╕рд░реНрд╡рд┐рдВрдЧреНрд╕ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛
  • рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
  • рдкреНрд░рд╛рд░рдореНрднрд┐рдХ рд╕рдордп рдЕрдиреБрдорд╛рди


рдХреМрди рд╕реЗ рд▓реЗрдмрд▓ рдЖрдкрдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдмрддрд╛рддреЗ

рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛: Labels can't predict how you'll personally respond.

рдкреНрд░рддрд┐рд╡реЗрд╢ рдкреНрд░рднрд╛рд╡: Whole-plant effects differ from isolated cannabinoids.

рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдПрдБ: Two batches of same strain at same THC% can differ in quality based on growing/curing.

рдЖрдкрдХреА рд╕рд╣рдирд╢реАрд▓рддрд╛: 20% THC affects beginners and daily users very differently.


рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рд▓реЗрдмрд▓-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдирд┐рд░реНрдгрдп

рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░:

рджреЗрдЦреЗрдВ: 15-18% THC, рдЗрдВрдбрд┐рдХрд╛ рдпрд╛ рд╣рд╛рдЗрдмреНрд░рд┐рдб, рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рдореЗрдВ рдлрд╕рд▓, рдкреНрд░рддрд┐рд╖реНрдард┐рдд рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╢рд╛рд▓рд╛ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг

рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди:

рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреЗрдЦреЗрдВ: рдХрдо THC, рдЙрдЪреНрдЪ CBD (3:1 рдпрд╛ 2:1 рдЕрдиреБрдкрд╛рдд), рд▓рд┐рдирд▓реВрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рдЯреЗрд░рдкреЗрди

рджрд┐рди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ:

рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреЗрдЦреЗрдВ: рд╕реИрдЯрд┐рд╡рд╛ рдпрд╛ рд╕реИрдЯрд┐рд╡рд╛-рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╕рдВрдХрд░, рд▓рд┐рдореЛрдиреЗрди / рдкрд╛рдЗрдирд┐рди рдЯреЗрд░рдкреЗрдиреНрд╕, рдордзреНрдпрдо рдЯреАрдПрдЪрд╕реА

Sleep:

рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреЗрдЦреЗрдВ: рдЗрдВрдбрд┐рдХрд╛, рд╣рд╛рдпрд░ THC рдУрдХреЗ, Myrcene Terpene, CBN рдпрджрд┐ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реЛ


This guide is for educational purposes. Cannabis laws vary by jurisdiction.

Frequently Asked Questions

THC% рд╡рдЬрди рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдЯреЗрдЯреНрд░рд╛рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЛрдХреИрдирд╛рдмрд┐рдиреЛрд▓ рдХрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рджрд░реНрд╢рд╛рддрд╛ рд╣реИред 15% THC рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реИ 150mg THC рдкреНрд░рддрд┐ рдЧреНрд░рд╛рдоред рдЙрдЪреНрдЪ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдордЬрдмреВрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реИ - рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдХреЛ 15-20% THC рд╕реЗ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

Related Guides