
Wie man Cannabis-Olivenöl macht: herzhaftes Infusionsrezept
Wie man Cannabis-Olivenöl macht: herzhaftes Infusionsrezept
Mit Cannabis infundiertes Olivenöl ist perfekt für herzhaftes Kochen, Salatdressings und mediterran inspirierte Gerichte. Seine herzgesunden Fette und sein ausgeprägter Geschmack machen es zu einem Grundnahrungsmittel für Cannabis-Köche.
schnelle Antwort
So machen Sie Cannabis-Olivenöl: Decarboxylieren Sie Cannabis bei 240 ° F für 45 Minuten, vermischen Sie es mit Olivenöl Extra in einem Wasserbad bei 160-180 ° F für 2-4 Stunden und strapazieren Sie dann durch das Käsetuch. Verwenden Sie 1 Tasse Olivenöl bis 7-14 Gramm Cannabis entkohlen.
Warum Olivenöl für die Infusion wählen?
gesundheitliche Vorteile
Olivenöl ist reich an einfach ungesättigten Fetten, Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen. Anders als Butter ist es:
- herzsunfähig
- Vegan und milchfrei
- Reich an nützlichen Polyphenolen
- Gesättigte Fettsäuren niedriger
kulinarische Vielseitigkeit
Olivenöl funktioniert perfekt in:
- Salatdressings und Vinaigrette
- Nudelsaucen
- Broteintauchen
- Marinaden
- Mediterrane Gerichte
- Röstgemüse
- Hummus und Dips
Extraktionseffizienz
Obwohl Olivenöl weniger gesättigte Fettsäuren als Kokosnussöl enthält, extrahiert es dennoch effektiv Cannabinoide. Sein Fettgehalt (ca. 14 g pro Esslöffel) sorgt für eine ausreichende Bindung.
Was du brauchst
Zutaten
- 1 Tasse (237 ml) natives Olivenöl
- 7 -14 Gramm decarboxyliertes Cannabis
- Optional: 1 Teelöffel Sonnenblumenlecithin
Ausrüstung
- Wasserbad oder Slow Cooker
- Thermometer
- Käsetuch oder feines Sieb
- Dunkles Glas zur Aufbewahrung
- Schornstein
Schritt-für-Schritt-Cannabis-Olivenöl
Schritt 1: Decarboxylat-Cannabis
Auf dem Backblech mit Backpapier aus Cannabis verteilen. Bei 240 ° F für 40-60 Minuten goldbraun backen. Komplett abkühlen.
Schritt 2: Wasserbad einrichten
Füllen Sie den unteren Topf mit 2 Zoll Wasser. Glasschüssel oder kleineren Topf darauf stellen. Diese indirekte Wärme verhindert das Brennen.
Schritt 3: Kombinieren Sie Öl und Cannabis
Olivenöl in den oberen Behälter geben. Decarboxylated Cannabis hinzufügen und umrühren, um zu kombinieren.
optional: 1 Teelöffel Lecithin hinzufügen, um die Cannabinoidbindung zu verbessern.
Schritt 4: Infusion bei niedriger Temperatur
Halten Sie die Temperatur zwischen 160-180 °F (70-82 °C) ein. Lassen Sie niemals Öl kochen oder rauchen.
Infusionszeit:
- Mindestens: 2 Stunden
- Optimal: 3-4 Stunden
- Maximal: 6 Stunden
Alle 30 Minuten umrühren. Fügen Sie nach Bedarf Wasser in den Bodentopf.
Schritt 5: Gründlich abseihen
Sieb mit Käsetuch über sauberem Behälter auslegen. Öl vorsichtig durchgießen.
Drücken Sie vorsichtig, um das gesamte Öl zu extrahieren. Vermeiden Sie es, hart zu drücken - dies fügt bitteres Chlorophyll hinzu.
Schritt 6: In dunklem Glas lagern
Mit Trichter in die dunkle Glasflasche geben. Licht baut sowohl Olivenöl als auch Cannabinoide ab.
Etikett mit Datum und geschätzter Potenz.
Slow Cooker-Methode
verfahren
1. Kombinieren Sie Olivenöl und entkariertes Cannabis im Slow Cooker
2 drohen auf niedrigste Einstellung (oder "warm halten")
3. Fügen Sie 1/4 Tasse Wasser hinzu, um ein Anbrennen zu verhindern
4. 4-8 Stunden einwirken
5. Strain und Flasche
Vorteile
Gleichbleibende Temperatur, minimale Überwachung und ideal für die Nachtinfusion.
Wählen Sie Ihr Olivenöl
Natives Olivenöl extra (EVOO)
- Höchste Qualität, die meisten Geschmacksrichtungen
- Am besten für ungekochte Anwendungen
- Unterer Rauchpunkt (375 ° F)
- Premium-Wahl für Dressings
Olivenöl
- Gute Qualität, milderer Geschmack
- Funktioniert für leichtes Kochen
- Moderater Rauchpunkt
Leichtes/reines Olivenöl
- Raffinierter, neutraler Geschmack
- Höherer Rauchpunkt (465 ° F)
- Am besten für Kochanwendungen
- Weniger ausgeprägter Geschmack
Empfehlung: Verwenden Sie extra Virgin für Dressings und Nieselregen, leichtes Olivenöl zum Kochen bei höheren Temperaturen.
Dosierung von Cannabis-Olivenöl
Berechnen der Potenz
Beispiel mit 10g Cannabis bei 20% THC:
- Gesamt-THC: 2.000 mg
- Extraktionseffizienz: ~ 80%
- THC in 1 Tasse Öl: ~1.600 mg
- pro Esslöffel (16 pro Tasse): ~100 mg THC
- pro Teelöffel (48 pro Tasse): ~33 mg THC
Empfohlene Portionen
- Anfänger: 1/2 Teelöffel (15-17 mg)
- Stammbenutzer: 1 Teelöffel (33 mg)
- erfahren: 1 Esslöffel (100 mg)
Rezepte mit Cannabis-Olivenöl
Einfaches Salatdressing
- 3 Esslöffel Cannabis-Olivenöl
- 1 Esslöffel Balsamico-Essig
- 1 Teelöffel Dijon-Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
zusammenschlagen. Macht 3 Portionen ~ 100 mg.
Nudel-Finisher
Gekochte Nudeln mit Cannabisolivenöl, Knoblauch, Parmesan und frischen Kräutern werfen. Nicht bei starker Hitze Öl kochen.
Brotdip
Kombinieren Sie Cannabisolivenöl mit Balsamico-Essig, Kräutern und zerkleinertem rotem Pfeffer für einen Vorspeise-Dip.
Hummus
Ersetzen Sie das normale Olivenöl durch Cannabis-Olivenöl in hausgemachtem Hummus, um infundiertes Naschen zu naschen.
Kochtipps
Temperaturangelegenheiten
THC beginnt sich über 315 ° F zu verschlechtern. Zum Kochen mit Cannabis-Olivenöl:
- am besten: Einsatz in ungekochten Anwendungen (Dressings, Dips)
- gut: Zu warmen fertigen Gerichten hinzufügen
- Vorsicht: Sauteing bei niedriger Temperatur (unter 300 ° F)
- vermeiden: Hochhitzebraten oder Braten
Mix für mildere Potenz
Cannabisolivenöl mit normalem Olivenöl mischen:
- 50/50 Mix = halbe Potenz
- 1:3-Mix = Viertelpotenz
Dies ermöglicht die Verwendung von Olivenölgeschmack ohne überwältigende THC-Dosis.
Speicherung
Optimale Bedingungen
- Flasche aus dunklem Glas
- Kühler, dunkler Ort (Pantry oder Kühlschrank)
- Dicht verschlossen
Haltbarkeit
- Raumtemperatur: 3-6 Monate
- Kühlraum: 6-12 Monate
Olivenöl kann im Kühlschrank verfestigen. Vor Gebrauch auf Raumtemperatur warm lassen.
Anzeichen von Verderb
- ranziger Geruch
- ab Geschmack
- Trübung (wenn warm)
Fehlerbehebung
Öl schmeckt zu grasig
- Zu viel Pflanzenmaterial verwendet
- Gepresstes Käsetuch zu hart
- Versuchen Sie weniger Cannabis oder feinere Abspannung
Öl scheint schwach
- Cannabis nicht richtig entkariert
- Temperatur zu niedrig während der Infusion
- Brauchen Sie längere Infusionszeit
Öl im Kühlschrank verfestigt
- Normal für Olivenöl. Warm auf Raumtemperatur
- Beeinflusst nicht die Potenz oder Qualität
Cannabis-Olivenöl gegen andere Infusionen
Cannabisolivenöl bringt mediterrane Aromen in Ihre Lebensmittel. Perfekt für gesundheitsbewusstes Cannabis-Kochen.
Step 1:
Step 2:
Step 3:
Step 4:
Step 5:
Frequently Asked Questions
Ja, Olivenöl extrahiert effektiv Cannabinoide. Obwohl es weniger gesättigte Fettsäuren als Kokosnussöl gibt, binden seine einfach ungesättigten Fette das THC immer noch gut. Es ist auch herzgesund und vegan.
Am besten in ungekochten Anwendungen wie Dressings und Dips oder zu warmen Gerichten hinzugefügt. THC verschlechtert sich über 315 ° F, vermeiden Sie daher das Kochen bei hoher Hitze.
An einem kühlen Ort in dunklem Glas gelagert, hält Cannabis-Olivenöl 3-6 Monate bei Raumtemperatur oder 6-12 Monate gekühlt.
Extra natives Olivenöl hat den besten Geschmack für Dressings. Leichtes Olivenöl hat einen höheren Rauchpunkt für Kochanwendungen. Beide funktionieren gleich gut für die Infusion.
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